生姜茶的功效与作用_红糖姜茶的功效与作用

生姜茶的功效与作用_红糖姜茶的功效与作用

选取少量的茶叶,生姜去皮后切几块,和茶叶一起用开始冲泡,便是一杯简单的生姜茶。从传统中医的理论来看,生姜茶主要有以下功效和作用:

1、发汗解表、润肺止咳

生姜茶对于流感、伤寒、咳嗽等症状,均具有很好的预防和治疗效果。

2、暖胃散寒

中医理论中,生姜的本味是辛辣的,但是性质是温性的,所以生姜可以驱寒保暖、养胃健脾。生姜中含有丰富的姜辣素,饮入身体后,可以在胃部起到温煦的效果。

3、调节消化

姜辣素被人体吸收后,可以促进肠胃的消化,减轻肠胃的负担,起到调节消化的效果。

4、缓解痛经症状

对于女生来说,痛经是很大的困扰,经期到来时,多喝姜茶,具有很好的镇痛效果。同时,应该加入一些红糖,让甜度更好一些。还有一个办法是,用毛巾蘸取姜茶,敷在腹部,可以放松肌肉,起到减轻痛经的效果。

5、缓解晕车晕船

对于晕车晕船人士,在出发前,先喝一杯姜茶,可以很好地预防晕车晕船引起的呕吐症状。

姜茶中,最流行的当属红糖生姜茶,红糖生姜茶具有这些功效:防治风寒感冒、预防流感、暖宫、治痛经、去除胃寒、暖胃、对抗寒气、夏天防治中暑、防治空调综合症、帮助减肥、预防“空调病”等等。

微信搜索关注公众号【风在香】,赠送一份电子版《六大茶类喝茶指南》。茶品交流,请添加站长微信【zhuanshan333

一号小编

风在香茶小二