茉莉和桂花可以搭配喝吗?有什么功效?怎么制作?

桂花是一种非常芳香的花朵,其在日常生活中的用处其实很广,可以用来制作糕点,也可以泡茶喝,而茉莉花也常用来泡茶,那么桂花和茉莉可以一起泡茶喝吗?

茉莉和桂花可以搭配喝吗?有什么功效?怎么制作?

一、桂花和茉莉可以一起泡茶喝吗?

桂花和茉莉可以一起泡茶喝。

桂花和茉莉是否能够一起泡茶饮用,主要考虑是两者在药效上是否有冲突,其实是没有的。那么桂花香气柔和,用桂花制作成的桂花茶深受大家喜爱,其性温味辛,有散寒破结、化痰止咳的功效;而茉莉花香味浓郁,也是常见的花茶,性温味辛甘,能行气解郁、理气止痛,两者性味相近,且药效不冲突,可以一起泡茶喝。

二、桂花和茉莉一起泡茶喝的功效

1、排毒养颜

桂花和茉莉一起泡茶喝有排毒养颜的功效,从而能够有效滋养肌肤。因为桂花和茉莉中含有大量的维生素C,还含有多种氨基酸、微量元素,能促进新陈代谢,有利于体内毒素的排出,还能滋养肌肤,因此常喝桂花茉莉茶有排毒养颜、抗衰防老的作用。

2、清新口气

桂花和茉莉一起泡茶喝有清新口气的功效,从而能够有效改善口臭。因为桂花和茉莉中含有丰富的挥发油,两者一起泡水喝,芳香浓郁,而且还有抗菌消炎、清热解毒的功效,可以有效清除口腔中的细菌,减少口腔异味,有保护牙龈、缓解口臭的作用。

3、调节情绪

桂花和茉莉一起泡茶喝有调节情绪的作用,从而能够有效缓解疲劳。因为茉莉花茶中含有一定的咖啡因,这种物质可以兴奋中枢神经,因此,常喝桂花茉莉茶可以缓解疲劳,消除紧张情绪。虽有提神醒脑的功效,但要注意,神经衰弱者不宜食用,以免导致身体不适。

三、桂花和茉莉怎么泡茶喝?

原料:桂花、茉莉花、蜂蜜。
做法:
1、先将桂花和茉莉花稍微冲洗,放入杯中;
2、然后将水烧开后,倒入茶杯中,冲泡5分钟左右;
3、接着等到水温之后,再加入适量蜂蜜;
4、最后搅拌均匀,就可以饮用了。

四、哪些人不宜喝桂花茉莉茶?

1、胃病患者

胃病患者不适合饮用桂花茉莉茶,否则容易加重病情。因为桂花茉莉茶虽气味芳香,但是含有咖啡碱、鞣酸等物质,可以增加胃酸的分泌,因此,不建议胃病患者饮用,以免加重病情。

2、孕妇

孕妇不适合饮用桂花茉莉茶,否则易引发流产。因为桂花有活血的作用,因此,孕妇不宜喝桂花茉莉茶,以免导致流产,尤其是孕早期,需格外注意。

3、便秘患者

便秘患者不适合饮用桂花茉莉茶,否则会加重便秘症状。因为茉莉花中含有鞣酸,鞣酸有吸附、收敛的作用,可以对胃肠黏膜造成影响,若便秘患者食用可能会加重不适症状。

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一号小编

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