茶叶是一种天然的植物饮品，常喝茶对身体有各种好处，比如减肥，增强抵抗力等，但是并不是所有的茶都能喝，喝茶的禁忌与注意事项还是要注意的，下面我们就来看看喝茶的禁忌与注意事项还有误区。
1，喝隔夜茶能喝吗？
大部分茶放隔夜后也不能再喝了，因为泡了的茶叶放久了之后容易滋生大量细菌,变成腐败的“食物”，人喝了之后会对肠胃造成不适，甚至会引发肠胃的炎症。
2，喝冷水茶不能喝！
不管是什么茶，都需要趁热喝，尤其是有肠胃疾病、咽炎、风湿骨痛的人。长期喝冷茶，容易聚寒邪之气、生痰、降低肠胃免疫力。此外，在空腹的状态下喝茶，也会刺激脾胃，令人食欲不振、消化不良。
3，喝久泡茶别喝！
茶叶不能久泡，长时间浸泡在水中的茶叶浓度会偏高，甚至会有一些不易溶于水的物质浸出，影响人的身体健康。同样地，浓茶不能喝。浓茶中含有大量咖啡因、茶碱等物质，刺激性很强，喝多了之后容易引起失眠、头痛等症状，并且会伤害肠胃。
4，烫茶暂时不要饮用！
每次喝茶时，最好等茶水温度冷却至62度以下再饮用。如果长期喝太烫的茶水，口腔、咽喉、食道、胃部都会受大的刺激，久而久之就有可能诱发胃病、口底癌或食道癌等疾病。
以上就是我们茶叶网总记的平时不太注意的几个喝茶的禁忌，日常多留意这些喝茶的与注意事项和误区对我们自身是有很多好处的。