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选择属性清凉的普洱生茶,它有清热解暑,止津止渴,促进消化,促进肠道蠕动的功效,而且还能提神,给年轻人充沛的精力。
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选择温和的普洱熟茶,绝对是首选。普洱熟茶拥有可以防止人体血管的硬化的物质存在,具有养胃健齿,缓解衰老等功效。
一般来说,普洱熟茶的效果比普洱生茶好一些。熟茶具有的益菌群能够加速肠道的蠕动和消化,茶多酚可以抑制食物中脂肪的吸收,并且增加机体能量的消耗达到减肥降脂的目的。
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