牛蒡茶的功效_牛蒡根的功效与作用_牛蒡茶功能


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牛蒡茶已成为人们常饮的养生茶,其能治疗便秘、预防癌症、清心养肺、减肥等,除了这些功效外,牛蒡茶还有什么功效呢?下面就一起来看看牛蒡茶的功效与作用具体都有哪些吧。

1、牛蒡茶具有防癌的功效。牛蒡茶含有的纤维可以促进大肠蠕动,帮助排便,降低体内胆固醇,减少毒素、废物在体内积存,达到预防中风和防治胃癌、子宫癌的功效。

2、补充人体所需的各种营养元素。牛蒡茶含有人体必需的各种氨基酸,且含量较高,尤其是具有特殊药理作用的氨基酸含量高,如具有健脑作用的天门冬氨酸占总氨基酸的25%~28%,精氨酸占18%~20%,且含有Ca、Mg、Fe、 Mn、 Zn等人体必需的宏量元素和微量元素。

3、有扩张血管、降低血压、抗菌的作用。牛蒡茶的含挥发油、鞣质、粘液质、咖啡酸、绿原酸、异绿原酸等。牛蒡果实含牛蒡甙、脂肪油、甾醇、硫胺素、牛蒡酚等多种化学成分,其中脂肪油占25%~30%,碘值为138.83,可作工业用油;药理实验表明,牛蒡甙有扩张血管、降低血压、抗菌的作用,能治疗热感冒、咽喉肿痛、流行性腮腺炎等多种疾病及抗老年痴呆作用。

4、提升体内细胞活力。牛蒡茶可增强人体内最硬的蛋白质“骨胶原”,提升体内细胞活力。

5、具有强化免疫力的功效。牛蒡茶可促进体内细胞的增殖,强化和增强白血球,血小板,使T细胞以3倍的速度增长,强化免疫力,提升抗癌之功效。

6、牛蒡茶促使体内磷钙及维他命D在组合上之平衡,维持人体成长。

7、具有防衰老的功效。牛蒡茶能清理血液垃圾,促使体内细胞的新陈代谢,防止老化,使肌肤美丽细致,能消除色斑,黑褐斑。

牛蒡茶的功效_牛蒡根的功效与作用_牛蒡茶功能

牛蒡茶的注意事项

注意事项一:饮用牛蒡茶要防上火

我们平常在饮用牛蒡茶的时候,需要十分的注意,如果使用的方式不对,或者剂量上存在差异,就很有可能引起上火等情况。

·牛蒡茶冲泡不宜过浓,清淡为主。

·炒制的牛蒡茶更易导致上火,所以如果体质偏燥热的人群,可以选择烘干类的牛蒡茶来进行饮用。

·在牛蒡茶冲泡时,加入适量的蜂蜜,是有助于下火。

注意事项二:女性月经不适宜饮用

我们都知道,服用牛蒡茶,对于女性朋友来说是好处多多,不仅能够起到美容养颜的效果,而且还有助于保持人体皮肤的光滑,有助于消除粉刺和色斑等。

但是,女性朋友们需要注意的一点则是,当处于月经时期的时候,最好要避免服用牛蒡茶,否则的话很可能会引起身体不适等症状哦。

注意事项三:牛蒡茶的饮用习惯

①为了更好发挥牛蒡茶的功效,我们在饮用的时候,要尽量避免食用辛辣类的食物,同时还要保持有规律的生活习惯和作息。

②牛蒡茶不适宜与其他茶类混合服用,否则可能会削弱其功效和对人体的作用。

③牛蒡茶的饮用剂量须谨慎,一般是每天5-8即可,如果是属于便秘或者肥胖症情况的患者,则可以酌情增加。

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