油腻的东西吃多了恶心怎么办

油腻的东西吃多了恶心怎么办是大家最关心的话题,下面茶叶网将为大家来详细介绍下,原创内容如下

很多人吃多了肉类、蛋类以及不容易消化的油腻食物后会感觉到不舒服!今天小编就为大家带来了清血消脂茶、清爽去腻茶、降压减脂茶等五款适合解腻喝的茶饮!感兴趣的小伙伴快来阅读文章内容了!

五款解腻茶饮推荐

1、清血消脂茶

药茶配方:干燥玫瑰花2 克,蒸青荷叶3 克,冬瓜皮3 克,薏米2 克,苦荞米2 克。

制作方法:把以上材料清洗后,放在锅里煎煮5 分钟,即可。

饮用方法:代茶饮用。

药茶功效:解油腻、清血脂,对肥胖症十分有效。

经典袋泡茶:玫瑰荷叶冬瓜茶

2、清爽去腻茶

药茶配方:干菠萝2克,干芒果2克,干山楂2克,干椰子2克,肉桂3克,豆蔻2克,小茴香3 克。

制作方法:把所有材料清洗后,放在锅里煎煮5 分钟,即可。

药茶功效:味道清新,十分清爽,饭后1小时后饮用,有很好的去油腻效果。

经典配方袋泡茶:菠萝芒果茶

油腻的东西吃多了恶心怎么办

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3、降压减脂茶

药茶配方:陈皮2克,干山楂2克,决明子2克,胎菊2克。

饮用方法:代茶饮用,每天一次。

药茶功效:能解腻,消食,还能瘦身减肥。

经典配方袋泡茶:陈皮山楂决明子茶

4、祛湿祛脂茶

药茶配方:炒薏仁6 克,红豆5 克,芡实6 克。

制作方法:把所有材料清洗后,放在锅里煎煮5 分钟,盖闷10分钟,即可。

饮用方法:每天早晚各喝1 杯。

药茶功效:有祛湿减肥,对虚胖人群有很大减肥作用。

经典配方袋泡茶:薏仁红豆芡实茶

5、酸甜解腻茶

药茶配方:肉桂3克,丁香3克,干苹果5克,干山楂5克,干沙棘3克,干刺梨3克。

药茶功效:山楂具有助消化、解腻的功效;沙棘有消食化滞的功效。总体来说,这款茶有消脂减肥,暖肾补阳的功效。

经典配方袋泡茶:丹桂皮水果茶

通过我们的介绍,相信大家对油腻的东西吃多了恶心怎么办有了更深入的了解,我们将不断更新,喜欢我们记得收藏起来,顺便分享下。