油腻的东西吃多了恶心怎么办是大家最关心的话题，下面茶叶网将为大家来详细介绍下，原创内容如下
很多人吃多了肉类、蛋类以及不容易消化的油腻食物后会感觉到不舒服！今天小编就为大家带来了清血消脂茶、清爽去腻茶、降压减脂茶等五款适合解腻喝的茶饮！感兴趣的小伙伴快来阅读文章内容了！
五款解腻茶饮推荐
1、清血消脂茶
药茶配方：干燥玫瑰花2 克，蒸青荷叶3 克，冬瓜皮3 克，薏米2 克，苦荞米2 克。
制作方法：把以上材料清洗后，放在锅里煎煮5 分钟，即可。
饮用方法：代茶饮用。
药茶功效：解油腻、清血脂，对肥胖症十分有效。
经典袋泡茶：玫瑰荷叶冬瓜茶
2、清爽去腻茶
药茶配方：干菠萝2克，干芒果2克，干山楂2克，干椰子2克，肉桂3克，豆蔻2克，小茴香3 克。
制作方法：把所有材料清洗后，放在锅里煎煮5 分钟，即可。
药茶功效：味道清新，十分清爽，饭后1小时后饮用，有很好的去油腻效果。
经典配方袋泡茶：菠萝芒果茶
本文内容来自茶叶网（https://www.ryycha.cn/）整理加原创，会不断更新，喜欢的朋友可以收藏下我们，下一期重点为大家推荐的重点话题是：吃火锅喝什么解腻 四种有效方法，下面我们来继续深入介绍本期话题。
3、降压减脂茶
药茶配方：陈皮2克，干山楂2克，决明子2克，胎菊2克。
饮用方法：代茶饮用，每天一次。
药茶功效：能解腻，消食，还能瘦身减肥。
经典配方袋泡茶：陈皮山楂决明子茶
4、祛湿祛脂茶
药茶配方：炒薏仁6 克，红豆5 克，芡实6 克。
制作方法：把所有材料清洗后，放在锅里煎煮5 分钟，盖闷10分钟，即可。
饮用方法：每天早晚各喝1 杯。
药茶功效：有祛湿减肥，对虚胖人群有很大减肥作用。
经典配方袋泡茶：薏仁红豆芡实茶
5、酸甜解腻茶
药茶配方：肉桂3克，丁香3克，干苹果5克，干山楂5克，干沙棘3克，干刺梨3克。
药茶功效：山楂具有助消化、解腻的功效；沙棘有消食化滞的功效。总体来说，这款茶有消脂减肥，暖肾补阳的功效。
经典配方袋泡茶：丹桂皮水果茶
通过我们的介绍，相信大家对油腻的东西吃多了恶心怎么办有了更深入的了解，我们将不断更新，喜欢我们记得收藏起来，顺便分享下。