发布日期:2022年5月23日 07:32:33

2021冬季养生茶配方大全

2021冬季养生茶配方大全是大家最关心的话题,下面茶叶网将为大家来详细介绍下,原创内容如下

冬天气候寒冷,人体受到寒冷温度的影响,机体生理机能、食欲等都会发生变化。合理调整饮食结构,保证人体必需营养素的充足供应,提高人体抗寒能力和免疫功能等抵抗力是非常必要的。今天小编为各位小伙伴带来了银杞护肤茶、决明子茶、葱白姜汁茶、花清肝茶、百合莲银耳茶五款适合冬天喝的养生茶!

冬季养生茶

一、银杞护肤茶

配方:三钱银耳(浸水),五钱杞子冰糖适量。将银耳放入锅中,加水适量,煮熟后,加入杞子、冰糖煮沸即可。

功效:能滋润肌肤,补充皮肤所需水分,同时能改善暗沉皮肤,增加皮肤光泽。

二、决明子茶

配方:决明子20克,制作方法:用文火炒黄,加开水冲匀,即成。

功效:决明子茶具有祛风、清肝、明目、润肠通便的作用。对于虚火,头痛,燥结的病人更有效。

三、葱白姜汁茶

本文内容来自茶叶网(https://www.ryycha.cn/)整理加原创,会不断更新,喜欢的朋友可以收藏下我们,下一期重点为大家推荐的重点话题是:2021冬季养生茶怎么搭配 冬季养生茶6种配方及功效,下面我们来继续深入介绍本期话题。

2021冬季养生茶配方大全

配方:茶叶1把,姜汁1勺,葱白适量。制法:将葱白打碎,切成细条,加水烧开,放入茶叶,倒入姜汁,拌匀,即成,趁热饮用,每日一剂。

功效:此酒可温通阳气,清利头目,消食下气。适合春季保健养生之用。对感冒有很好的治疗效果。

三、花清肝茶

配方:菊花,金银花,茉莉适量。将三种花放入茶壶,加沸水,5分钟后即可饮用。

作用:三花清肝茶具有养肝和护肝作用。适量饮酒可改善口咽干症状;适合经常熬夜,加班,眼部视力模糊,心境不佳者使用。

五、百合莲银耳茶

配方:莲子6粒,银耳4克,大枣4克,百合4克,白糖20克,水200毫升。将全部材料用水洗净,放入百合、红枣、银耳、软膏备用。将莲子煮至半熟,去掉水分,然后放入百合,红枣,同煮。将三种原料等锅内煮熟,放入银耳、白糖,待糖溶解后熄火,放温即成。

功效:本茶具有养肝养胃的功效,对改善脾胃功能和养肝有很好的作用。

通过我们的介绍,相信大家对2021冬季养生茶配方大全有了更深入的了解,我们将不断更新,喜欢我们记得收藏起来,顺便分享下。