茶里面放枸杞好吗是大家最关心的话题，下面风在香茶叶网将为大家来详细介绍下，原创内容如下：
茶里面放枸杞好吗？这就要看在枸杞里面放什么茶叶了，但是值得注意的是，枸杞茶在饮用的时候是不建议放绿茶的，具体的介绍如下！
枸杞里面不建议放茶
茶中含有鞣酸，鞣酸具有吸附作用，会破坏枸杞中的营养成分，生成人体不能吸收的物质，不仅对身体毫无益处，还有可能对身体有害。
枸杞茶的泡法
菊花枸杞茶其实不是茶，只是用菊花和枸杞当茶一样泡着喝。菊花要用杭菊花，一到秋季，采摘下来，晒干备用。
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枸杞要买宁夏枸杞，颗粒小，红亮亮的。每次用杭菊花10克、枸杞10克，放入大茶壶内，加入热开水，10分钟后便可饮用。
枸杞可以搭配菊花茶一起饮用
胎菊性微寒、味辛甘，有疏散风热、平肝明目、清热解毒的功效，适用于风热感冒、头痛眩晕、目赤肿痛、眼目昏花等症状。枸杞性平、味甘，有补血安神、补肾益精的功效。黑枸杞和菊花没有配伍禁忌，两者一起泡水喝可以增强保肝明目、滋补肝肾的药效。
枸杞的营养价值
枸杞子含有丰富的β胡萝卜素，维生素B１、维生素C、钙、铁，具有补肝、益肾、养肝明目、润肺燥的作用，可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用。因为本身就具有甜味，不管是泡茶或是像葡萄干一样当零嘴来吃对计算机族的眼睛酸涩、疲劳、视力加深的问题都有很大的帮助。菊花茶有明目清肝的作用，有些人就干脆菊花加上枸杞一起泡来喝，或是用蜂蜜菊花茶都于疏肝解郁都很有帮助。
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