如有失眠，可以用这几款茶疗是大家最关心的话题，下面风在香茶叶网将为大家来详细介绍下，原创内容如下：
强记茶
配方：熟地、麦冬、生枣仁各30克，远志6克。
用法：煎水。代茶饮，每天1剂。
功效：补肾健脑，增强记忆力。
适用：治疗健忘症。
桂圆碧螺春茶
配方：龙眼肉6克，碧螺春茶3克。
用法：煎水。代茶饮，每天1剂。
功效：养心安神健脑，振奋精神，增强记忆。
适用：失眠健忘头晕乏力。亦是增强记忆力的保健茶。
刺五加茉莉花茶
配方：本品为中成药，由刺五加、茉莉花、绿茶等组成。
用法：开水冲泡。当茶频频饮之。
功效：补肾填精，安神益智。
适用：体质虚弱，气短乏力，神疲倦怠，神经衰弱，失眠，健忘，多梦，肾虚腰痛。
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桂圆茶
配方：桂圆肉5～10枚。
用法：桂圆肉先放在碗中，隔水蒸熟。再用沸水冲泡。代茶频饮。
功效：补气血，益心脾。
适用：神经衰弱、体弱气虚、惊悸、失眠、健忘等。
菖蒲茶
配方：九节菖蒲3克，酸梅肉5枚，红枣肉5枚，赤砂糖适量。
用法：以上前3味加水煎汤，再加入赤砂糖。代茶饮。
功效：芳香醒脾，宁心安神。
适用：惊恐、心悸、失眠、健忘、不思饮食等。
柏予仁茶
配方：柏子仁15克。
用法：以上1味，沸水冲泡。每日1剂。代茶频饮。
功效：安神。
适用：面色少华而心悸、失眠、多梦、健忘及血亏肠燥大便不畅者。
通过我们的介绍，相信大家对如有失眠，可以用这几款茶疗有了更深入的了解，我们将不断更新，喜欢我们记得收藏起来，顺便分享下。