发布日期:2022年6月04日 07:37:55

喝补肾茶肾气旺盛不易衰老

喝补肾茶肾气旺盛不易衰老是大家最关心的话题,下面风在香茶叶网将为大家来详细介绍下,原创内容如下:

肾藏精,中医养生学认为,人体生长发育、衰老与肾气关系密切,可以说人体的衰老,在很大程度上取决于肾气。肾气旺盛,人就不易衰老,寿命长;反之,肾气衰,就容易出现早衰。正如医学家叶天士所说,“男子向老,下元先亏”,这里的下元,是指先天元气,而元气藏于肾,元气亏,则肾气虚,人体变老。

桑寄生茶

材料:桑寄生15克,茶叶5克。

用法:将桑寄生、茶叶煎汤,去渣取汁,代茶饮。

功效:滋补肝肾,利水祛湿,生发乌发。可作为肝肾虚亏所致的头发油腻、脱落、头皮屑多等症的辅助食疗。

草决明茶

材料:草决明30克,蜂蜜少许。

用法:将草决明炒至焦黄,研为细末,放入杯中,倒入沸水冲泡10分钟,待温热时调入蜂蜜拌匀即成。每日1次,代茶饮用。

功效:明目补肾,降脂,润肠通便。适用于各种便秘、高脂血症、高血压及肥胖等症。

枸萸药茶

喝补肾茶肾气旺盛不易衰老

本文内容来自茶叶网(https://www.ryycha.cn/)整理加原创,会不断更新,喜欢的朋友可以收藏下我们,下一期重点为大家推荐的重点话题是:最适合夏天喝的6大刮油降脂茶,下面我们来继续深入介绍本期话题。

材料:茶叶6克,枸杞子、山药洗净,同捣碎,每取20克加茶1.5克,以沸水冲泡,滤渣饮用。

功效:补肝肾。主治耳目不聪、腰膝酸软者。

久喝菊花茶伤身体

世界卫生组织在2008年年底发布的“食物微量脂肪排行榜”中,茶类脂肪被称为世界上最好的微量脂肪,绿茶、红茶、乌龙茶尽被归入其中,但缺少菊花茶。饮香茶业

研究显示,菊花茶中的微量脂肪有可能让人体发寒,使免疫力下降。中医就强调,有些茶饮属清热解毒的药性,应该是在感冒或是感染期中饮用,如平时喝太多,会让体质越来越虚寒。菊花茶即属寒性,对中医所指的“阳虚体质”就不太合适,不能长期大量饮用。

黑糯米饭+铁观音瘦身有奇效

听闻身边的一些人正在服用减肥茶,而停饮后的反弹以及配合的节食却使这些朋友烦恼不少。其实在日常的饮食起居中,有些讨巧的方法,可以既把食物享受得有滋有味,又可以利用食物中的膳食纤维等自然成分,达到苗条瘦身之效。

最关键的当然是饮、茶、汤、食配搭好一点,有空时再加点运动效力更佳。介绍几款美味的汤,也可以在瘦身上帮一把力。

柠檬炖牛腩、梅子汤、青柠汤、针针木耳汤、酸咖喱菜汤、酸笋鱼汤或咸菜汤,其实都是实效减肥汤水,而且可以化脂肪、醒胃。

饭可以做成咸菜姜饭、黑糯米饭,有营养成分的搭配,而且煮食出来又是多了一层米饭之外的异香;

菜的配搭需减除重脂肪的肉类,另外一个重要的提示,每餐之后最好泡一杯铁观音,这种方法减肥又实际又有效,但所需日子比较长一点。不要暴饮暴食,持之以恒便能看到成效。

通过我们的介绍,相信大家对喝补肾茶肾气旺盛不易衰老有了更深入的了解,我们将不断更新,喜欢我们记得收藏起来,顺便分享下。