苏珊米勒教白羊座摆脱压力 享受生活

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白羊座:就是要动起来

火星主宰的白羊座属于基本宫,重视的就是运动。所以如果你不能应对压力,只会让你更抓狂。然而,头脑发热,莽撞行事肯定对你没好处,我敢肯定你的朋友也一直劝着你。一般地,你很善于应对变化,但不爱在细节上下功夫,故,你可能会在全局上失算。

白羊是优秀的战略家,所以不要为所有的选项作规划。如果你想要采取攻势(比如被冤枉时付诸法律,或者账目出错了要会计返工),列出将要采取的步骤,或者举明利弊。白羊的充沛活力(以及丰富的肾上腺素)是你的劣势。把事情写下来会迫使你慢下来,三思而行。

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同时,把你的进攻性转移到充满竞争力的比赛中,比如单挑篮球、壁球、手球、拳击,甚至定点射击。你也可以自己去攀岩、滑冰或者玩滑翔。去看比赛虽然不那么有效,你也会乐在其中。看一场篮球、棒球或者冰球比赛,沉浸其中大声呐喊也是个不错的选择。去看一场飞行表演也可以转换心情,去参加奔牛节也不错(白羊喜欢展示勇气)。像你一样,火象星座需要参加各种活动来散心,当回到日常生活的时候,你会有新的看法。

白羊座掌管头部,如果你感到头痛,戒掉火星所属的刺激方法,比如咖啡因、酒精、香辛料、强烈的灯光、响亮的音乐或大声谈话、手机铃声和其他烦扰,直到你感到好一些为止。把棉花泡到清茶里再敷眼会让你平静。或者去药店买一副蓝色硅胶眼罩,放进冰箱冻一冻,再拿出来戴在疲倦的眼上。

其他让你恢复掌控的方法还有开车出去兜风,只要你没喝酒,而且保证不超速的话(白羊很想飙车,这可不好,只会增加问题)。许多白羊认为开车很减压,当然不是在高峰时段。(你老妈会这么告诉你:“动动脑子!”)你也可以给车子动动手脚,例如改造一下发动机,换机油等等,这些都可以让白羊感到宽慰。

白羊不是安于寂寞的星座,所以你可以出门跟人交往——你会感到好一点儿,真的。只要避开神经质、啼哭的婴儿或者让你无所适从的妖冶女人。只要远离这些讨厌鬼,跟积极的人交往,你会很快摆脱困扰。播放着快节奏的电子乐或者沙沙乐(salsa)的俱乐部是另一条让你不再忧郁的捷径。

最后,压力有时会让白羊变成热情的恋人。如果这符合你,要不惜一切代价取悦你的恋人!

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