苏珊米勒教双鱼座摆脱压力 享受生活

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双鱼座:给梦想留一点时间

压力下的双鱼座只想躲起来希望世界消失。最头大的时候,你最不想要的是非常规则的生活方式——双鱼不喜欢受限制。海王星主宰的双鱼座如海绵一般吸收着周围的感情。因此,双鱼必须学会卸下对世界的关心,就如卸下一副重担。你是唯一的变动宫水象星座,故,也是最灵活的。你的灵活让你能够解决问题并最终作出决定。你的星座符号是两条鱼,一条溯流而上,一条顺流而下,故,双鱼很容易看到事情的两面。划出作出决策的时间,再确定一个行动开始的时间。

有些人说你爱逃避,但是对于残酷冷漠的世界而言这是你的秘密武器。不堪入目的生活之下你需要建立自己的客观实在。你不能以酒精和药物获得安慰(都是海王星所辖),但可以用白日梦和美好的回忆武装自己。视觉创意乃是应对变化的积极对策之一,而双鱼座更是擅长此道。每天给自己一些做梦的时间用来享受,而不用来“做正事”。

表达爱意时,巨蟹座用美食,天蝎座用性爱,双鱼座则是把深邃灵魂中的深情赋予朋友、家庭,甚至诸位路人甲。很少有星座愿意为了别人放弃个人的快乐。然而,双鱼可以不停地给予直到一无所有,有时候他们甚至不知道如何停止给予。当你感到压力袭来时,抽出一点时间自己去找个有水的地方。最好的地方之一是像南大基岛(Nantucket I.)那样的岛屿,很少有现代文明的侵蚀,晚上又可以听听海潮。这样你就有时间思考并摆正自己。可以自己去,也可以找个知音陪同。给你自己一些空间呼吸。

如果不能抽身,你也可以去泡澡或者洗个舒服的淋浴(浑身上下都是泡泡^o^),定期去找个热水游泳池游泳,或者泡泡按摩浴缸。也可以买一些色彩斑斓的热带鱼,每天观赏几次。双鱼在水面前能够唤回自我并重新得到内心的动力——自然是最好的静心之道。

许多双鱼喜欢电影(海王星掌管电影和摄影),如果不能定期去看电影,他们会非常神经质的。伍迪·艾伦主演的《戏假情真》里的女演员米娅·法罗一定是双鱼座,她那么喜欢这个故事,还有电影里的人物!无论是正在上映的大片,外国电影,还是国产经典,双鱼都会觉得有爱。

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双鱼座掌管脚,这很形象,因为双鱼承担了所有星座的重压,就如脚承担了身体的全部重量一样。双鱼喜欢买鞋——你可以买一双来迅速提升自己。女双鱼可以去做足疗,所有双鱼都能叫恋人在晚上睡觉前帮他们涂一点薄荷油搓搓脚。如果你可以做一次反射法治疗当然更好。跳舞也是个好办法,就算你只能和恋人在客厅里跳慢舞(比如娜塔丽·蔻儿的《难以忘怀》)也好。记得点上蜡烛,双鱼喜欢浪漫。

双鱼座掌管潜意识和梦境。如果你感到压力巨大,就把床铺得舒服一点儿。如果你的枕头还不是软软的,就买一个。夏天新上市的棉花和冬天舒适的法兰绒能让你不再只能睡地板。在床边放一个本子记录梦境——双鱼要依靠记录梦境寻找解决日常问题的线索。对于女双鱼,也可以买一件新睡衣。海王星也掌管液体,所以在洗澡之后喷一点香水或者抹一点护肤霜可以让你睡得更香甜。

海王星也掌管音乐,故,不要错过了人类最原始的提振精神之法。我知道有一只双鱼只要开大音量,听最新上榜的音乐,就可以重获能量。我的意思是说,不必要非得听古典音乐(虽然可能会听),也可以听爵士乐,乡村音乐,或者你最近不常听的。

如果你想用运动解压,因为双鱼通常不喜欢竞技,所以可以选择伴着音乐的活动,比如有氧健身。你也可以尝试太极拳、轻武术这类“沉思的运动”。它可以帮你通气脉,健身心,据说有治疗失眠,缓解压力,增强灵活性和肌肉强度,达到身心平衡的功效。【译者:苏珊大妈……无语。】

紧张的双鱼座不想下厨。故,找一个让你能进入异次元的餐馆(双鱼的想象力很丰富!)。挑一个有氛围的餐馆,尝尝印度、泰国或者越南的料理(双鱼掌管东方)。【译者:为什么不是中国……】作为注重视觉的星座,环境和食物同样重要。最好是光线柔和甚至很暗,音乐也很独特的那种。

困难时刻不妨找个跟你一样有同情心的朋友出去玩。对你而言,射手太直率,白羊和狮子又没耐心听你说话。你可以找一个水象星座(巨蟹、天蝎,或者你们双鱼)或者认真的土象星座(金牛、摩羯或者那些不怎么挑剔的处女)的人。至于风象星座,那些人太注重分析,过于理智,跟你很不搭调。你最需要的是心灵——那些支持你,给你自信,使你自助的人。只是面对现实只能伤害你的感情,让你更焦虑。

作为创作型星座,双鱼座很擅长符号表达,因为是偏右脑的(而处女座正好相反,是偏左脑的)。拿起相机拍下你的心情,在凉爽阴暗的暗室里处理照片可以很爽。也可以写写诗——也许有佳作出笼哟。研究发现诗可以向大脑传递极其深刻的符号化信息,有治疗作用。如果你不想写诗,也可以读诗。去看看书店有没有新诗集出笼,或者读一读适合晚上的诗(西班牙语诗,现代诗,或者叶慈的浪漫诗等等)。慢慢读,让那些画面感动你,激发你的思维。太规矩的文字不会帮你减压,所以诗歌是一剂良药。

双鱼座是最后一个星座,极其重视精神世界。去祈祷或冥想,逃离世俗,让传统的宗教或者新兴的遁世法教你如何静心并释放自己。不要怕忘了接老板或家人的电话。或者,忘我地投入志愿活动,例如去照料孩子或者病人。把精力集中于别人的困境可以帮双鱼忘记自己的困难。

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