发布日期:2022年6月24日 08:31:39

春季喝茶养肝好时机

春季喝茶养肝好时机是大家最关心的话题,下面风在香茶叶网将为大家来详细介绍下,原创内容如下:

我国的传统中医认为,不同季节有不同的养生侧重点,春季是最适合养护肝脏的,并且提倡食补为先。所以,适当地喝一些茶饮,对养肝也是有帮助的。

现代人因为生活、工作忙碌,没有时间耗费几个小时来煎一些药饮,因此一些商家就利用传统的中医配方制作出养肝饮品。其中有一些制作简便的配方,不妨自己DIY一下。

配方一:

材料:龙井茶、山楂各5克,陈皮少许

方法:用冷矿泉水200毫升浸泡4小时以上,代茶频饮

功效:降血脂、降胆固醇,预防脂肪肝

配方二:

材料:干燥的苦瓜片5克,红糖或蜂蜜适量

方法:将干燥的苦瓜片放入茶杯中,沸水冲泡10分钟,调糖蜜,每日1剂,饮用2、3次

春季喝茶养肝好时机

本文内容来自茶叶网(https://www.ryycha.cn/)整理加原创,会不断更新,喜欢的朋友可以收藏下我们,下一期重点为大家推荐的重点话题是:花草茶混喝营养全?,下面我们来继续深入介绍本期话题。

功效:清热、明目、解毒,适用于高血压患者

人们经常在酒足饭饱后要喝杯茶,这很不利于脂肪肝的预防。专家提醒,吃荤的之后不要立即喝茶。因为茶叶中含有大量鞣酸能与蛋白质合成具有吸敛性的靶酸蛋白质,这种蛋白质能使肠道蠕动减慢,容易造成便秘,增加了有毒物质对肝脏的毒害作用,从而引起脂肪肝。

用红茶漱口可以预防流行xinggan冒。这是因为茶里含有的儿茶酚的缘故。研究证明,红茶浓度达到5%就能完全杀死感冒病菌。我们平时喝的红茶,其浓度一般在2%至5%之间,对于预防感冒来说,就足够了。分别在每天起床后和回家后各漱口一次。具体做法是,将红茶含在嘴里15—20秒,然后吐出,这样重复两三次即可。不仅是红茶,绿茶也有同样的效果。另外,越优质的茶叶,含有的“茶锈”就越多,预防感冒的效果就越好,劣质茶叶基本上起不到什么作用。

清肝菊花茶

人参须12克、菊花9克、红枣6克、冰糖少许。

制法:

1、参须及红枣洗净,加入4杯水,煮沸后改小火煮约15分钟。

2、菊花过水洗净,放入锅内继续再煮约3分钟,即可食用,若喜欢带点甜味,可加入少许冰糖调味。

功效:

可降火气,改善皮肤瘙痒,对于经常面红耳赤、心烦气燥的上班族有效地排解压力、安定情绪。

通过我们的介绍,相信大家对春季喝茶养肝好时机有了更深入的了解,我们将不断更新,喜欢我们记得收藏起来,顺便分享下。