夏天喝茶预防肠道疾病

夏天喝茶预防肠道疾病是大家最关心的话题,下面风在香茶叶网将为大家来详细介绍下,原创内容如下:

暑热天气影响饮食和睡眠,使人产生暂时性的虚弱之象,其外因为气候暑热,内因为气虚,夹杂暑热、饮食不洁。诸多因素相加就会使人体的脾脏、胃肠的功能失调,产生胃肠道疾病,还有可能伴有发烧、乏力、腹泻,重者还有危及生命的现象出现。老年人患了肠道疾病,还可以引发原有的慢性疾病,更可能出现新的重大疾病,所以夏季肠道疾病要引起高度重视,从生活中每一件小事做起:

1.躲避暑热和夜凉的侵入。盛夏之时少出门,夜晚睡觉肚脐不要受凉。

2.少出汗、少紧张。每日生活要有轻松的安排,汗出多了容易乏力、气虚,更不爱吃东西。

3.不要在大汗大热之时,喝冰水和冰饮料,防止寒积腹泻。

4.生吃瓜果蔬菜要洗干净,最好不吃隔夜食品(外出进餐可即时吃点大蒜)。

夏天喝茶预防肠道疾病

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5.发生肠道疾病要及时就诊,不要延误治疗时间。

生活小提示:经常喝一些浓茶,晚间用此茶叶泡脚。多吃冬瓜、西瓜,以消暑热。中成药:藿香正气丸,有一点暑热就服用一天,症状消失即可停药。

随着人们生活方式和生活环境的改变,患高血压、高血脂等慢性疾病的人群越来越庞大。为了更好的防治这些慢性病,除了要养成良好的生活习惯外,还可以自制一些药茶进行自我保健。

我国基本茶类,分绿茶、红茶、青茶(乌龙茶)、黄茶、白茶、黑茶6大类,各大茶类的茶,均具有富特色的外形。绿茶的外形最丰富,西湖龙井茶扁平光滑,形似“碗钉”,碧螺春茶形卷似螺,南京雨花茶形似针状,黄山毛峰茶形似兰花,黄山绿牡丹形似菊花,六安瓜片是一个个单片,乌龙茶有颗粒形、条形,有人形容铁观音“形似观音,重如铁”,红茶有条形、碎形,黄茶有单芽形、扁形、雀舌形、环形等;白茶有芽形和兰花形,普洱茶有饼状等等。还有新创制的一些造形茶,如“海贝吐珠”像一个贝壳,“锦上添花”像一顶草帽。苏东坡形容茶叶“从来佳茗似佳人”。茶的外形,真可谓是千姿百态,给人以美的享受。欣赏茶的外形,主要看外形是不是统一,大小整齐、匀净度好。

茶的色泽有黄绿、嫩绿、深绿、翠绿、金黄、黄褐、黑褐、砂绿、青褐、乌黑、棕红、银白等等,真是色彩缤纷。每种茶都有它自己的本色,不管是什么茶,茶的色泽以鲜活为美。如传统的西湖龙并茶以糙米色为佳,其实是绿中带点嫩黄色,这是由于狮峰山海拔比较高,茶叶长期受漫射光的照射,自然形成的品质。有些茶商为了达到糙米色,用高火炒黄,那就不是龙井茶的本色了。

观汤色

通过我们的介绍,相信大家对夏天喝茶预防肠道疾病有了更深入的了解,我们将不断更新,喜欢我们记得收藏起来,顺便分享下。

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