秋季老人最适合茶疗

秋季老人最适合茶疗是大家最关心的话题,下面风在香茶叶网将为大家来详细介绍下,原创内容如下:

入秋之后,燥邪盛入,容易耗人津液,老年人更易出现口干、唇干、鼻干、咽干等燥干现象,甚至还会导致大便干结、皮肤皴裂等不良症状。因此,入秋之后,及时采取茶疗之法,防燥养身,进补滋阴,是老年朋友们简单易行的秋季养生之举。

茶疗应根据各人的具体情况而施之。比如容易上火的老年人,则可选用金银花、野菊花、甘草等多味中草药合成的“清心下火茶”冲泡饮之;如果患有咽炎和慢支的老同志,则可选用玉蝴蝶、胖大海、山楂、桔梗等配伍的“清咽利喉茶”冲泡饮之;对于身体稍微虚弱的老同志,根据中医秋季进补的理论,可选用那些清热润燥、养阴润肺、益气生津的中药合成茶,如野山花旗参、西洋参、枫斗、枸杞、冬麦、百合、川贝、胖大海等为配伍,煎饮数天,既可起到防秋燥的作用,又可生津滋阴、强身健体,补充激活生命元素。

对于喜欢喝茶的老同志,根据秋季的特征,应选用普洱茶、青茶、茉莉花茶等品类为宜。另外也可选用菊桑茶、沙参茶及枣仁茶等复方茶类,既能防燥滋阴,又能因时滋补,是秋三月极佳的茶疗良方。需要提及的是,在选用这些茶疗饮剂中,一定要辨别真假优劣,最好到正规的医药商店选购,对于街头叫卖的茶饮料,一定要慎之,以免上当受骗。

女性气血两虚,表现为全身乏力懒言、面色暗淡无光、食少便溏。下面介绍一剂调理女性气血两虚的药茶秘方。

中医认为,由于长久元气大伤而导致脾胃功能减弱,精微不足,生化无源,久则出现血虚。气血两虚型女性整体感觉是乏力懒言,面色晄白,食少便溏。

秋季老人最适合茶疗

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调理女性气血两虚药茶方组成:黄芪、西洋参、枸杞子、黄精。

用量:每次(一天量)一般是黄芪10-15克,西洋参,3-5克(如果是虚寒体质,可换成红参或白参),枸杞子6-10克,多一点少一点没有问题的。黄精10克左右。

其中,黄芪,甘、温归肺脾经它可以补养五脏六腑之气,是“补药之长”。黄精,《本草纲目》认为黄精有“补诸虚,填精髓”的功效,这里的精髓其实指的就是血,黄精主要是既补气,又补血,黄精要九蒸九晒啊,黄精在滋补方面,补肝肾的作用比较好。西洋参的功用,同党参、人参是基本相似的,但是西洋参的性偏凉一点,枸杞子偏温一点,西洋参偏凉一点,就是寒温并用啊,这两味药跟西洋参配起来呢,补气,补血。

气血两虚药茶制法:药放入茶杯以后,用开水,水要开,冲下去,冲下去以后,用盖子把它盖起来,把它闷一下,闷五分钟到十分钟就可以喝了。如果喝上一段时间有腹胀、痰多的现象,可加3-5克的陈皮即可。

上述调理女性气血两虚的药茶饮用有一定的禁忌,并不适合所有女性朋友饮用,因此在采用此药茶秘方时,一定要咨询医生。

必要的时候,最好不要随便用药,若是必须服药时,要选择药性温和的药品。这里介绍几则治疗便秘的验方,都是药性温和之物,能润肠管,帮助排便,而非导泻的药品。

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