减压有方：熏衣草茶是大家最关心的话题，下面风在香茶叶网将为大家来详细介绍下，原创内容如下：
“茶是大自然赐予人类天然的最佳中药配方”营养学家于若木赞赏为。除了我们所提到的所有的营养价值及保健功能，如抗衰老，保护心血管系统，抗癌，保护骨骼健康，口腔健康，皮肤健康，
配方：熏衣草+玫瑰+少量茶叶
口感：熏衣草的淡淡药香里透出玫瑰的芬芳，浪漫的气息给惯饮中国茶的你一份格外惊喜。
功效：玫瑰花舒肝理气，熏衣草松弛神经，能帮助你静心提神、舒缓身心，享受宁静。
饮茶有道
1.放弃第一泡。饮茶怕睡不着是咖啡因所致。所以，泡茶时第一泡最好不要，待45秒后冲走，可同时把茶内大部分的咖啡因冲走，这样不失茶味，同时可减少身体吸收咖啡因。
2.一小时内喝完。泡好的茶应在一小时内喝完，因为待久了的茶会释出有害物质，所以正确泡茶方法是每3~4分钟换一次水，喝完才泡，茶味更香浓。
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3.经期不饮绿茶。因为绿茶本身性凉，可能会引起腹痛。也不要随便在茶中放蜜糖，因蜜糖有轻泻及滑肠作用。
4.选购花草茶。买回的花草茶大部分为国外进口，所以在购买时应注意保质期。同时，通过目视外形与颜色可初步判断原料的新鲜程度，如为原始色泽并有完整形态。气味则应透出自然干爽的清香。还可冲泡试喝能进一步鉴别品质的好坏。
5.购买量。不宜过多，以半年内能喝完的量较佳。
6.不可贸然饮用。不同花草品种功效各不相同，要谨慎选择，不可贸然乱饮。一般来说，花草茶当中最易接受的是洋甘菊茶，可舒缓咳嗽及减轻胃气胀；薄荷茶则有帮助消化的好处。而最普遍的薰衣草比起其他花茶气味强烈，则不是人人受用，甚至有些人会有敏感反应。
7.保存花草茶。置于密闭容器，保存时要与生鲜食品或气味较重的食品分开。
茶叶作为饮料己经有二千多年的历史了。茶叶是一种天然的健身饮料：饮茶可减肥---茶中的类黄酮、芳香物质、生物碱等成分能够降低胆固醇、三酸甘油脂的含量和降低血脂浓度。饮茶可防辐射--研究表明，电磁辐射对人的神经系统、心血管系统、消化系统等产生不良影响，造成功能性障碍。
茶叶中的脂多糖物质可以减轻辐射对人体危害，对造血功能有保护作用。饮茶可防衰老、防癌症---科研人员发现茶叶中的茶多酚是一种强有力的抗氧化物质对细胞变异有很强抑制作用。生活中的良友必然是茶叶。
通过我们的介绍，相信大家对减压有方：熏衣草茶有了更深入的了解，我们将不断更新，喜欢我们记得收藏起来，顺便分享下。