大家都比较关心喝糯米茶有什么功效与好处，很多茶友来信息问我们相关的内容，下面风在香茶叶网将为大家来详细介绍下，原创内容如下：
我们一般所熟悉的糯米茶，也就是在云南诞生的云南糯米茶，用云南大叶种晒青茶所制成的一款普洱茶，再搭配糯米香这一植物一起窨制而成的，就做成了这款糯米茶了，简单来说，糯米茶就是带有糯米香的普洱生茶，饮用口感刺激鲜爽的这款糯米茶，究竟有着什么样的功效与好处呢，还不了解的朋友们，赶紧看下去更精彩哦！
喝糯米茶的功效与好处
保护眼睛
喝糯米茶，可以吸收其中大量的胡萝卜素以及维生素A，并从而起到保护眼睛的功效，对于有白内障困扰，或者是久坐于电脑前的，经常用眼过度的朋友们来说，喝糯米茶，哈可以起到缓解眼睛干涩疼痛的作用。
排清宿便
提示：以上内容来自本站整理加原创，今天重点为大家推荐的本文话题是：云南白茶与生普洱茶的功效与作用，下面我们来继续深入介绍。
长时间囤积在体内的大便，得不到排解，或者是难以排解，这种叫便秘，一款糯米茶，具有清热解毒的功效，并且喝糯米茶之后，可以利用糯米茶中的膳食纤维，起到快速排清宿便以及排清身体毒素的好处。
有助减肥
糯米茶中含有大量的脂肪分解酵素，对于体内的脂肪，具有狙击并且轻松溶解的功效与作用，身体中逐步减少了酯化物质，从某种程度上来说，可以让一款糯米茶，起到有效减肥，健康瘦身的好处。
消热防暑
糯米茶是一款清凉茶饮，进入糯米茶之后，可以稀释胃液，起到促进消化、生津止渴的功效，在夏日常备一款糯米茶饮用，还可以起到有效的消除身体预热，预防中暑的好处。
糯米茶拥有鲜爽刺激的滋味，因此大家在饮用糯米茶的过程中，强烈建议大家不要过量饮用，尽量保持适量饮用比较好，不然有可能会因为糯米茶的寒性，导致身体肠胃不适的状况发生。
通过我们的介绍，相信大家对喝糯米茶有什么功效与好处有了更深入的了解，风在香茶叶网将不断更新，喜欢我们记得收藏起来，顺便分享下。