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枸杞子菊花茶的作用与功效 荷叶菊花茶栀子的功效与作用及禁忌
亳菊：亳菊产于安徽亳州，晾干当药。花瓣较松，非常容易散瓣是亳菊的关键特性之一。
菊花茶的几种药用价值：
1、抗病原菌功效。菊花在身体之外对橙黄色链球菌、B-溶血栓性链球菌感染、伤寒杆菌有一些抑制效果，其水浸剂对一些普遍肌肤高致病细菌亦有抑制效果。高浓在身体之外也有抗病毒治疗及抗螺旋体功效。[1]
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2、有化淤功效：对中枢神经有镇静功效;也是化淤功效。初春喝菊花茶是有很多好处的，菊花茶能够帮助大家缓解疲劳赶走春乏，此外可以帮助大家有效的缓解眼睛的疲倦，菊花茶对眼周的保健养生都是挺大帮助。
3、土豆：清除妨碍睡眠的化合物：众所周知土豆能瘦身减肥的秘方，但是你知道吗它还能帮助你睡眠哦!它能清除掉对可造成睡眠的色氨酸起干拢功效的酸。便于保证这种预期效果，你如果将烤马铃薯碾碎后掺升温牛奶中服食就能。一个小小的烤土豆是不易毁坏你的消化系统的，相反它能够清除这种妨碍色氨酸充分运用摧眠功效的酸化合物。倘若混合温奶做成紫薯泥的话，预期效果会更加的棒哦!
菊花茶的几种禁忌与坏处：
1、老年人及少年儿童。老年人消化吸收作用减低、肠胃比较衰弱，喝菊花茶有造成胃肠病症的概率。小孩子处在发肓高峰，气血好时节，喝菊花茶有减少气血之效。
2、过敏性体质的人该先泡一两朵试一下，若沒有难题再好泡，不可过多饮用。
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