枸杞绿茶的功效与作用及禁忌症

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枸杞绿茶富含胡萝卜素、氨基酸、茶多酚、咖啡碱等成分,有改善气色、促进血液循环、醒脑解乏的功效,可加快身体新陈代谢,缓解视觉疲劳,有抗氧化、帮助消化、生津解渴的作用,但禁忌大量饮用浓茶,体质虚寒以及敏感人群也禁忌饮用。

枸杞子中的枸杞多糖对实验性肝损伤有保护作用,可降低血清谷丙转氨酶,促进肝损伤的修复。

枸杞子可滋补肝肾、明目,润肺止渴,进而使人面色红润,适合用枸杞子来消除疲劳。枸杞子能预防动脉硬化及防止老化,枸杞子可以补血安神改善睡眠,并且可防止皮肤皱纹的提早生成,是有效的抗氧化物质。

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绿茶是未经发酵制成的茶,保留了鲜叶的天然物质,含有的茶多酚、儿茶素、叶绿素、咖啡碱、氨基酸、维生素等营养成分也较多。

绿茶中的这些天然营养成份对防衰老、防癌、抗癌、杀菌、消炎等具有特殊效果,是其他茶类所不及的。

枸杞温热身体效果很强,有高血压的人,性情太急躁的人,最好不要吃。还要注意,枸杞不宜大量堆积库存,需经常取出于阳光下晾晒,避免阴暗潮湿处,否则容易变质粘黏。

想要补血养神,常用枸杞随身,滋补同时也要多注意这些禁忌,枸杞对女人来说也是很好的食物,平时在办公室没事来几颗,美容养颜、滋补肝肾。

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