为什么说喝普洱生茶可以减肥?

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  所谓的普洱生茶,也就是没有经过人工发酵的普洱青茶,它在后期存放过程中自然转化发酵,所以产生了许多的有益减肥的因子,这些物质可以对脂肪进行分解的作用,于是便有了减肥瘦身的效果。

  存放了多年世界后的普洱茶,里面所含的多酚类含量下降10%左右,而在氧化、降解、聚合的过程中,所产生的物质是抗癌的主要物质,所以存放时间越长的普洱茶,那么饮用价值也是越高的。

  对于爱美女性来说,经常喝普洱生茶,可以帮助清理肠胃,促进苗条的身材,茶叶里面的儿茶素物质,具有抗衰老的功效,可以清除身体内的自由基,乐意抗氧化,并且作用效果明显优于维生素E。

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  茶叶里面的儿茶素物质主要是抗氧化、清除自由基。而研究表明,云南大叶种普洱茶中所含的茶多酚、儿茶素含量,明显的高于其他的茶树品种。也就是说,在众多茶叶里面,云南普洱茶的抗氧化、清除自由基是明显高于其他茶叶的。

  因此,饮用云南大叶种加工的普洱茶抗衰老作用是明显优于其他茶类的,并且没有经过氧化、发酵的普洱茶,抗氧化效果会更好。

  生茶主要可以清理肠道,有降脂、提神、降压和减肥功效,适合年轻人群,不过生茶的活性成份较多,因此易失眠者、感冒发热者、胃溃疡患者、孕妇不宜饮用。

  无认是熟茶还是生茶的减肥功效都是不错的,只是生茶对胃有刺激作用,所以胃不好的朋友可以选择熟茶,因为熟茶比生茶多了养胃的功效。

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