小青橘茶的功效与作用 喝小青橘茶的好处有哪些

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小青橘茶也叫小青柑,它的全名是小青柑普洱茶,是中国名茶之一也是普洱茶中的精品,这种茶叶不但拥有普洱茶的丰富营养,还能让人体吸收到柑皮中的多种有益成分,能让它们保健身体的功效得到更好发挥。

小青橘茶的功效与作用

1、抗病毒

小青橘茶中还有丰富茶多酚和日常素,而且含有丰富的柠檬苦素,这些都是天然药用成分,能抑制多种病毒的活性,而且能阻止病毒在人体内滋生繁殖,经常用它泡水喝,能让人体自身抗病毒能力明显提高,流感高发的季节中,人们坚持用小青橘泡水喝就能防止身体被流感病毒感染,能降低病毒性感冒的发病率。

2、滋养肌肤

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滋养肌肤美容养颜也是小青橘茶的重要作用,它含有丰富儿茶素和维生素,c还含有一定数量的维生素,e这些物质可提高人体皮肤细胞的活性并能加快皮肤细胞再生和繁殖,经常饮用能滋养细嫩肌肤也能提高皮肤弹性减少皱纹生成,能让人们的肤质变得越来越好。

3、提神醒脑

小青橘茶中还有丰富咖啡碱和茶碱,这些物质都能直接作用于人类的中枢神经,能提高人类神经功能并能人类大脑保持兴奋,在人们出现精神疲惫,萎靡不振,以及工作效率低下时,都可以冲泡饮用小青橘茶,它能让人类的精神快速恢复,也能让人类大脑保持清醒,这时工作效率也会提高很多。

4、消食化积

小青橘茶含有丰富的挥发油和活性酶,这些物质不但能促进唾液胃液等多种消化液分泌,还能加快人体脂肪分解和代谢,并能促进人体对蛋白质等多种有益成分的吸收,人们用它泡水喝能消除积食,提高身体肠胃消化能力,它能预防缓解消化不良,也能缓解食少腹胀和身体肥胖。

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