桃花红枣茶的做法与茶效

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桃花红枣茶的原材料：桃花8克，红枣6克。

桃花红枣茶的做法：将桃花和红枣一起放入杯中，倒入适量开水刚好没过茶材；轻轻摇晃茶壶，将第一次茶水倒出，再倒入300-600毫升开水；盖上盖子，闷3分钟后即可饮用。注意红枣含有糖分，多泡一会儿茶会更甘甜。

桃花红枣茶的茶效：桃花具有泻下通便、利水消肿的功效；红枣含光千金滕碱，大枣皂苷、胡萝卜素、维生素C等成分，具有补气养血、美白祛，延缓衰老、健脾益胃、缓和药性的功效，能有效治疗胃虚食少、脾弱便，气血不足、心悸怔忡等功效。此款茶饮对水肿、皮肤痒、便秘等都有很好疗效。经期女性、孕妇、体虚患者不宜饮用。

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