健康养生知识有很多，今天我们来介绍一个大家都比较关心的话题：,,,黑茶真的可以减肥么？(黑茶真的可以减肥吗)，下面风在香茶叶网将为大家来详细介绍下，原创内容如下：
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我有个朋友在外地下班，最近和她开视频式的时候，她告诉我别人给她收藏说喝黑茶可以节食，她想买来试一试，可据我所知绝大部分的茶类节食效果都不佳，我觉着不可信，您好喝黑茶真的可以节食吗？
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你好，其实黑茶的效用就是会使你的这个食物中的脂肪能很好的炼化，会有一定的减低血的效用，但是本身来说，如果用它来减肥的话，效用还是比较有限的，但是会起些一定的效果，至少会协助你体内的脂肪分解代谢，如果你本身都是正常的，而且吃脂肪类的食物并不多的话，那么它的效用不大
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