枸杞红枣茶怎么泡?枸杞的适宜搭配是大家最关心的话题,下面风在香茶叶网将为大家来详细介绍下,原创内容如下:
枸杞子含有丰富的胡萝卜素、维生素A1、B1、B2、C等钙、铁等健康眼睛的必需营养;红枣,是补血的圣品;当红枣邂逅枸杞,不仅口感会变得非常的好,那大家知道枸杞红枣茶怎么泡吗?具体如下!
枸杞子的泡法
泡法一
1、取枸杞一小把(约20~30粒)、红枣3-4粒;
2、直接将枸杞和红枣放入玻璃杯中,以开水冲泡服用,或者用水煮沸后服用。
泡法二
原料:枸杞子一大把、红枣5-6颗
做法:把材料放到一起,煮沸之后,焖5分钟,在开火煮至沸腾,起锅前加入少许冰糖,快速搅拌均匀,待温加蜂蜜。
泡法三
1、先将红枣和枸杞分别洗净,略泡一下;
2、将泡过的红枣和枸杞放入搅拌机,加适量水撑成红枣枸杞混合汁;
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3、用滤网滤去果肉渣;
4、将红枣枸杞汁加冰糖,加热与沸腾就可以喝了。
枸杞红枣茶的功效
1、增加食欲
脾胃虚弱、腹泻或者倦怠无力的人,饮用红枣枸杞茶,能补中益气、健脾胃,达到增加食欲、止泻的功效。
2、补血养颜
红枣枸杞茶中的红枣为补养佳品,因此食疗药膳中常加入红枣补养身体,滋润气血。可知,红枣枸杞茶也具有补气养血的功效。
3、改善睡眠
红枣枸杞茶具有养血安神的功效,因此若有睡眠质量不好的妈妈,可以在睡前适当饮用红枣枸杞茶啊,可以让你摆脱熊猫眼哦。
枸杞的适宜搭配
1、枸杞菊花茶
通过我们的介绍,相信大家对枸杞红枣茶怎么泡?枸杞的适宜搭配有了更深入的了解,我们将不断更新,喜欢我们记得收藏起来,顺便分享下。