菊花茶可以和柠檬一起冲泡吗 柠檬菊花茶的作用

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黄菊花茶和青柠檬一起冲泡饮用,不会有什么影响。它们所产生的保健功效相对较高,有助于疏肝明目,清热泻火。柠檬含有维生素、丰富的柠檬酸、柠檬酸钠等。这种成分具有抗氧化的效果,有益于皮肤的身心健康。

一、菊花柠檬一起冲泡的作用

黄菊花具有降火、祛风、散寒、清肝明目、清热降火的功效。青柠檬是一种新鲜水果,具有很高的营养成分。青柠檬含有多种营养元素,如维生素b21、维生素b22、维生素C,此外还有丰富的柠檬酸、柠檬酸钠和碱,具有很强的抗氧化作用,促进皮肤基本代谢,抗衰老,抑制色素沉着等。因此,常吃青柠檬可以缓解皮肤衰老和色素沉着。

二、柠檬菊花茶的做法:

1,向锅中加水,然后用小火煮沸5分钟。

2,将洗净的黄菊花、薄荷草、干柠檬片和老冰糖放入锅中。

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3,水烧开后关掉。

4,老冰糖完全融化后,放入杯中。

第三,柠檬菊花茶的作用

1,青柠檬:青柠檬是新鲜水果之一。它含有维生素C、柠檬酸钠、苹果酸、高钾低钠等。吃青柠檬经常有消炎、杀菌和护肤的作用。

2,决明子:它可以降低血脂和血压。

3,山楂干:有利于消化和吸收,帮助消化,预防高血压。

4,薄荷:具有健胃、消食、消炎、除口臭、消除疲劳的作用。

5,黄菊花:具有解毒、消炎、清热、消火的功效。

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