养生知识有很多，今天我们来介绍一个大家都比较关心的话题：,,喝金银花茶有什么好处和坏处，下面风在香茶叶网将为大家来详细介绍下，原创内容如下：
金银花的科学名称是忍冬。它不仅是一种花，而且是很好的中药材。它可以用作药物或泡水和喝。金银花有很好的喝金银好处和坏处!
喝金银花茶有什么好处?
1、抵御风热感冒
夏天一旦得了风热感冒，先别吃药，泡一杯金银花喝，一般连喝3-4次，就有好转。
2、防止夏季腹泻
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夏季生冷食物多，容易引发腹泻及胃肠炎，用金银花泡水喝不仅可以杀菌止泻，还可以提高肠胃抵抗能力。
3、抵御咽喉肿痛
出现咽喉肿痛的时候，医生会建议多喝水，在喝水的时候加上金银花，几乎不用吃药，连喝2-3天就能好。
常喝金银花茶的坏处
金银花长期泡水喝，虽然对人类身体有一定好处，但在某些情况下它对人体也有一些坏的影响。特别是女性在来月经期间，如果坚持用金银花泡水喝茶，就会造成月经不调和经期腹痛。另外坚持长期用金银花泡水喝时，一定要趁热饮用，如果长期凉透的金银花茶就会对身体不利。金银花虽然可以长期泡水喝，但却不能过量饮用，而且金银花泡出的水隔夜存放后不能饮用，不然也会对人体健康不利
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