养生知识有很多，今天我们来介绍一个大家都比较关心的话题：,,桃胶煮20分钟可以吗，下面风在香茶叶网将为大家来详细介绍下，原创内容如下：
桃胶是桃树在树皮上分泌的琥珀色胶。桃胶具有补气止痛的功效。现在很多人还用它作为美容圣品，配以水果、肥皂、大米、牛奶等，制成甜品后再吃，据说是慈禧太后在清朝指定的滋润面膜。现在生活水平有了很大提高，也可以试试慈禧太后常吃的补充剂。
桃胶煮多久才熟呢，煮20~30分钟即可
一、桃胶没煮熟吃了会怎样
肠胃不适
桃胶是桃树皮受害外界伤害，自然分泌的用于伤口自愈的树脂，是天然的纤维食物，含蛋白质、半乳糖、鼠李糖等营养物质，主要成分为碳水化合物。没煮熟的桃胶更难消化，无疑会加重肠胃负担，对于肠胃虚弱者来说，很容易导致腹胀、腹泻等症状。
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二、桃胶煮多久才熟
20~30分钟左右
干桃胶如琥珀色结晶，质地坚硬，熬粥之前应先用清水浸泡十几个小时，用清水浸泡桃胶，除了有利于桃胶煮烂之外，还能除掉里面的黑色杂质，一般来说，桃胶煮20~30分钟即可食用。
三、桃胶可以直接吃吗
不建议直接吃
桃胶是天然滋补食材，无毒，有和血、通淋的功效，对于痢疾、石淋等有一定治疗作用。干桃胶不仅质地坚硬，还粘附较多杂质，所以不建议直接食用，可用清水或桑灰汤浸泡半天。
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