何首乌怎么吃治白发最有效

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何首武是我们生活中比较熟悉的一种药材,看过电视剧的朋友都知道,何首乌很多洗发水都是用中药做的,何首乌的确是一种好的脱发白发的药,但我们很少听何首乌的说法,事实上,吃何首乌有更好的效果。那么,如何吃何首乌对白发的治疗效果最好。

《本草纲目》认为何首乌有「坚肾,补肝,益血,敛精气」之功,能够「养血祛风,强筋骨,乌髭发,为滋补良药。又因首乌有阴阳交合之象,也能治疗失眠及皮肤痒。现代医学则证明,何首乌含有大黄酸、卵磷脂等成分,可促进肠管蠕动,调整消化,改善营养,还能降低胆固醇,缓解动脉硬化,对於血液循环、病后复健、便秘均有效。多吃何首乌可以黑髭发、驻颜色、保青春、延年益寿。

那么何首乌怎么吃治疗白发的效果比较好呢?

何首乌怎么吃治白发最有效

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1、脱发或者白发:适量的何首乌,研成粉末,早晨、晚上用温热水(淡盐热水)冲服3g。

2、何首乌的藤亦能入药,叫夜交藤,有养血安神、舒筋通络作用,同时对四肢发麻、老年皮肤瘙痒也有治疗效果。可用来补肝肾、益精血:主治肝肾不足,精血亏虚,症见头晕、眼花、腰膝酸软、须发并白等。经常与补养精血药同用。

3、何首乌确能治疗少年头发早白,每天煎鲜何首乌、鲜生地各30克,常可收到满意的效果,何首乌对老年人的更大作用在于能降低血清胆固醇,有利于防治动脉粥样硬化和冠心病,这可能是卵磷脂的作用。白发多于这些病症有关,治好了病根,白发自然根除。

4、何首乌还能抑制人型结核菌,有报道曾用何首乌15克、茯苓9克、五味子2克制成抗痨饮,作为肺结核、颈淋巴结核综合治疗措施之一,可使患者的体质明显改善,加快康复。对白发患者尤为适用。

何首乌是一种很好的治疗白发的中药材,只要坚持服用,一定能重现你那乌黑亮泽的美发。

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