感冒时该怎么办？这些茶能缓解感冒

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教你几招方法应付感冒。

感冒患者大都有发烧、流鼻涕、咳嗽、声音沙哑等症状，适宜饮用一些具有利尿清热、杀菌消炎、增强体质、抗感染的养生茶，如款冬菊花茶、姜茶、紫苏薄荷茶等。

款冬菊花茶

茶材：款冬花15克，菊花12克，甘草7克，射干7克。

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制法：

1、 将各种茶材洗净待用；

2、 将茶材装入茶壶，加入500ml沸水，冲泡10-15分钟后即可饮用。可续水3-4次。

调养原理：款冬花具有润肺下气、止咳化痰的功效，主治感冒咳嗽；菊花能清热祛火；甘草可以保护咽喉和支气管粘膜；射干主治风热咳嗽。此方可改善感冒引起的咽喉肿痛、头痛等症状，防治感冒。

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