湿气和寒气究竟如何去除,15种去湿气的茶

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湿气和寒气有什么区别?湿气和寒气的症状不同:寒气主要表现是怕冷可以导致疼痛腹泻等等功能减退症状。湿气主要是有蔓延和下注的特性,有四肢无力,身卷,腹泻等等在中医里面都属于阴邪。

湿气和寒气都会对人体的健康带来影响。当人体湿气过重的时候,身体沉重不想动,关节酸痛舌苔厚,消化不良没胃口,脂肪肝,肿瘤等各种疾病随之而来;当人体寒气过重的时候,冷,关节冷痛,月经不调,甚至导致不孕不孕,所以说祛除寒湿,刻不容缓。

下面我们将给大家介绍几个关于去湿气和寒气的茶类。

红枣茶

材料:红枣5克,用刀子划破,去核,放入茶杯中。

做法:以沸水冲泡,每日作茶饮。

功效:健脾和胃,养肝补血,益气生津。一般人均可服用,尤其适合妇女及消化功能不好的人。

功效:玫瑰花加普洱茶一起冲泡饮用,芳香怡人,能疏解胸闷、气烦的心情,对缓解紧张、抑郁有不错的效果。

湿气和寒气究竟如何去除,15种去湿气的茶

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玫瑰普洱茶

材料:玫瑰花15克,普洱茶3克,蜂蜜适量。

做法:先将普洱茶放在杯碗中,注入开水;第一泡茶倒掉不喝,第二泡加入玫瑰花,再注入开水冲泡,待稍凉,加入蜂蜜即可。

玫瑰蜂蜜茶

材料:玫瑰花6朵、红茶1小包、蜂蜜一大勺、柠檬片一小片、白水550毫升。

1、将水倒入锅中煮沸后放入红茶包,冲泡约6分钟;

2、将玫瑰分朵放入红茶液内拌一拌,继续用小火煮沸;

3、倒入蜂蜜后关火并加入柠檬片纯;

功效:性质温和、降火气,可调理血气,促进血液循环,养颜美容,且有消除疲劳、愈合伤口、保护肝脏胃肠之功能,长期饮用亦有助促进新陈代谢,起到减肥消脂的作用。

通过我们的介绍,相信大家对湿气和寒气究竟如何去除,15种去湿气的茶有了更深入的了解,我们将不断更新,喜欢我们记得收藏起来,顺便分享下。

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