湿气和寒气究竟如何去除，15种去湿气的茶是大家最关心的话题，下面风在香茶叶网将为大家来详细介绍下，原创内容如下：
湿气和寒气有什么区别？湿气和寒气的症状不同：寒气主要表现是怕冷可以导致疼痛腹泻等等功能减退症状。湿气主要是有蔓延和下注的特性，有四肢无力，身卷，腹泻等等在中医里面都属于阴邪。
湿气和寒气都会对人体的健康带来影响。当人体湿气过重的时候，身体沉重不想动,关节酸痛舌苔厚,消化不良没胃口，脂肪肝，肿瘤等各种疾病随之而来；当人体寒气过重的时候，冷，关节冷痛，月经不调，甚至导致不孕不孕，所以说祛除寒湿，刻不容缓。
下面我们将给大家介绍几个关于去湿气和寒气的茶类。
红枣茶
材料：红枣5克，用刀子划破，去核，放入茶杯中。
做法：以沸水冲泡，每日作茶饮。
功效：健脾和胃，养肝补血，益气生津。一般人均可服用，尤其适合妇女及消化功能不好的人。
功效：玫瑰花加普洱茶一起冲泡饮用，芳香怡人，能疏解胸闷、气烦的心情，对缓解紧张、抑郁有不错的效果。
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玫瑰普洱茶
材料：玫瑰花15克，普洱茶3克，蜂蜜适量。
做法：先将普洱茶放在杯碗中，注入开水;第一泡茶倒掉不喝，第二泡加入玫瑰花，再注入开水冲泡，待稍凉，加入蜂蜜即可。
玫瑰蜂蜜茶
材料：玫瑰花6朵、红茶1小包、蜂蜜一大勺、柠檬片一小片、白水550毫升。
1、将水倒入锅中煮沸后放入红茶包，冲泡约6分钟;
2、将玫瑰分朵放入红茶液内拌一拌，继续用小火煮沸;
3、倒入蜂蜜后关火并加入柠檬片纯;
功效：性质温和、降火气，可调理血气，促进血液循环，养颜美容，且有消除疲劳、愈合伤口、保护肝脏胃肠之功能，长期饮用亦有助促进新陈代谢，起到减肥消脂的作用。
通过我们的介绍，相信大家对湿气和寒气究竟如何去除，15种去湿气的茶有了更深入的了解，我们将不断更新，喜欢我们记得收藏起来，顺便分享下。