发布日期:2022年1月13日 07:24:33

红茶和绿茶哪个容易睡不着

你是否知道红茶和绿茶哪个容易睡不着?这是一个广大茶友都比较关心的话题,今天针对以上问题风在香茶叶网为大家解答如下:

相对而言,过度饮用绿茶容易睡不着,绿茶、红茶分别属于不同的茶类,绿茶偏寒,红茶更为温润,绿茶的滋味偏向于鲜爽,而红茶的滋味偏向于甜香、甘润,而绿茶更容易令人无困意,但需要注意,两者都具有消除困乏的效果,饮用时注意清淡,同时晚上不要过度饮用。

绿茶与红茶的特点与种类

1、绿茶

鲜爽清纯,汤色黄绿

六大茶类之一,品种最多,饮用人数最广的茶品之一。

红茶和绿茶哪个容易睡不着

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绿茶,不发酵,茶性偏寒,有西湖龙井、安吉白茶、信阳毛尖、紫阳毛尖、黄山毛峰、碧螺春等。

2、红茶

香甜甘醇,汤色红艳或金黄

六大茶类之一,完全发酵,茶性温和,如正山小种、金骏眉。

绿茶与红茶,本质上都是采摘茶树上的鲜叶制成,只是在工艺上,他们分道扬镳,前者经过杀青,后者经过发酵,所以自此各不相同。

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