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我有5年频繁手淫史,现在我的记忆力差,思维反应迟钝,白天没精神;冬天怕冷,夏天手心和脚心热,容易出汗,容易上火,老是感觉口干;眩晕;耳鸣难以入睡;目涩畏光,视物昏花。请问吃什么可以改善此状?

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最佳答案

您目前的情况从中医的角度分析,主要是由于长期频繁的手淫导致精伤气耗,阴血亏虚,腰为肾之府,肾主骨生髓通脑,阴精不足则腰膝酸软,思维反应迟钝,眩晕耳鸣,五心烦热,精血同源,伤精即损血,所以会出现一些血虚的表现,如暮色畏光,视物昏花,阴损及阳,阳气亏损则出现阴茎勃起障碍,冬天怕冷等症状,所以综合来看您的情况辩证精伤气耗,阴血亏虚的综合体虚状态,调理上要阴阳并补,滋肾填精,你可以吃一些强肾壮阳的保健品,比如:立新世纪强肾宝。

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