金花茶大家应该不陌生，但是你肯定不知道金花茶的功效与作用及饮用方法，下面我们来介绍下：
1，金花茶的功效和作用主要包括：清热解渴、润肺止咳、降血脂、降血糖、降血压、美容养颜、养护心脏。
喝金花茶只能喝茶叶的水溶性物质，而水溶性物质只占茶叶干重的40%，剩下的60%作为无用茶渣倾倒。倾倒的茶渣其实含有很好的营养成分，比如茶叶中的粗纤维、微量元素、矿物质、脂溶性维生素等。
吃茶可以很好地解决茶叶中有效成分的浪费，具有食补和用药的双重功效。
2，金花茶的饮用方法：
饮食疗法最好。煮汤的时候可以放袋茶或者加1-2个干茶，这样金花茶不仅可以泡茶喝，还可以作为珍贵的药用食物。其次，与普通饮茶方法相同。80温水冲泡3-5分钟即可饮用。