月子茶是很多孕妇关心的话题,我们将为大家介绍月子茶有哪些配方以及月子茶8种配方:
月子茶有8个配方:红枣、丹参、荷叶、桑叶、茯苓、黄芪、洛神花、冰糖。
红枣茶是产妇坐月子喜欢的许多食物。红枣含有丰富的维生素,其补血作用也非常显著。因此,用大枣、枸杞和党参一起炖成茶,既能补血益气,又能在温补身体、去除烦躁的同时安神,非常适合月子期间滋补女性身体。
丹参荷叶茶,用丹参、荷叶、桑叶、茯苓冲泡,能活血清热,利湿。对于坐月子的女性来说,不仅可以健脾胃,疏通乳腺,还能有效减少身体肿胀,有效促进身体恢复,帮助乳汁分泌,保持乳腺通畅。
黄芪茶,用黄芪、茯苓、洛神花与适量冰糖炖煮,不仅能为女性月子期间补充气血,还能促进身体淡化脂肪。此茶更适合暖季坐月子饮用,可促进身心提神,消除烦躁焦虑。