养生知识有很多，今天我们来介绍一个大家都比较关心的话题：,,阿胶黑糖的作用与功效，下面风在香茶叶网将为大家来详细介绍下，原创内容如下：
阿胶和黑糖是日常生活中非常常见的食物，而阿胶含有大量的营养素，不仅味道好，还能滋养身体，尤其是女性。黑糖也是一种相对普通的食物。阿胶和黑糖配以功效补血养阴，女性在以月经后可以吃以，这对补血很有好处。
阿胶黑糖的功效与作用是什么
阿胶黑糖都是有补血的作用，一般在月经期间，建议还是尽量避免吃这些保健品，以免导致月经量增加。建议最好是等月经干净后三天之后再吃比较好，而且注意吃的时候尽量控制数量，避免一次吃过多。
制作方法
(1)现代工业制作方式一：用红糖和阿胶粉按一定比例进行混合而成(由于没有经过高温处理，因此食用时最好再用锅熬一下效果更佳)，由于制作方式简单，这是市场上绝大多数厂家的生产方式;
(2)现代工业制作方式二：在红糖熬制过程中直接添加阿胶粉，和红糖一起经高温(一般可达125度左右)熬制而成，由于这种方式工艺复杂，设备投资较高，因而国内仅有为数不多的企业。
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为什么说熬制工艺的保健红糖更好?
1、红糖经高温熬制后，其本身的功效远高于普通方式生产的红糖;
2、保健红糖中所添加的辅料，基本上都是药食同源的物品，中药必须经过高温熬制，才能表现出最好的功效;
3、经高温熬制的保健红糖，辅料全部熟化，可直接食用，而普通混合生产的保健红糖，原料是生的，食用对人体不好;
4、经过125度高温熬制，可以杀灭原辅料中可能存在的病菌，食用更安全。
适合人群
除儿童及糖尿病患者外的所有人群
选购注意
首先要看产品包装是否完好，如有破袋等情况请不要选购。
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