茶知识有很多种，很多茶友喜欢喝茶，今天我们来介绍一个大家都比较关心的话题：陈皮和菊花泡水喝的功效，下面茶叶网将为大家来详细介绍下，原创内容如下
陈皮和菊花泡水喝的作用是：
1、促进消化：
加强肠道的排泄废物的成分，帮助消化，尤其是身体内消化不良者。此外，其对排便有一点调养作用，轻微便秘者可用喝陈皮水促进排便。
2、醒神作用：
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在夏天，大家易于没精打采，这时吃点陈皮，能发挥醒神作用。这是由于陈皮味道温辛、通气，但不适宜气血虚的人吃，不然易睡不着。
3、帮调节血脂：
陈皮带有很多的苷种物质，可帮防止脂类出现过氧化反应。因此，有血脂高的人，平常可适度吃点陈皮。
4、补充营养：
菊花中带有氨基酸、黄酮醇、维他命和别的微元素等成分。在其中氨基酸可以补充身体所需营养成分，而黄酮醇被确认可以清除自由基，减缓衰老、抵御皮肤氧化，此外各类维他命和微元素可以提高免疫力、补充身体所需元素。
5、祛火解热：菊花有清热去火的作用，可以清肝明目、清热解毒等作用，合适夏天喝。
通过我们的介绍，相信大家对陈皮和菊花泡水喝的功效有了更深入的了解，我们将不断更新，喜欢我们记得收藏起来，顺便分享下。