茶知识有很多种，很多茶友喜欢喝茶，今天我们来介绍一个大家都比较关心的话题：喝雀舌茶的功效，下面茶叶网将为大家来详细介绍下，原创内容如下
喝雀舌茶的功效有：
1、醒脑提神：
能有效的协助人们消除疲劳，能短时间赶走困意，还你1个清楚的大脑。
2、延缓衰老：
具备养颜美容的作用，进而能有效的调养好看的皮肤。由于雀舌茶能很好的阻拦紫外光线的入侵，虽然作用没防晒霜那样明显，但仍是能从内调整一下。
3、有利排尿缓解疲劳：
本文内容来自茶叶网（https://www.ryycha.cn/）整理加原创，会不断更新，喜欢的朋友可以收藏下我们，下一期重点为大家推荐的重点话题是：菊花和枸杞泡茶的功效与禁忌，下面我们来继续深入介绍本期话题。
咖啡碱还可排出尿液中的超量乳酸，有利于使身体尽早消除疲劳。
4、养颜美容：
雀舌不仅富含充足的维他命C，在其中有更高于维他命C的抗氧化作用，它对保持美白皮肤、年轻可以说是有佳品级的效果。
5缓解夜盲症：
雀舌里面富含足量的维他命A，明目的作用与维生素A有很大的关系。
6、促进睡眠：
绿茶中含能刺激神经中枢成分，振奋精神。但是最好是在白日里喝，以防影响到睡眠。
通过我们的介绍，相信大家对喝雀舌茶的功效有了更深入的了解，我们将不断更新，喜欢我们记得收藏起来，顺便分享下。