小青柑适合什么人群喝

小青柑香气浓郁，口感甜滑，品饮时能生津，待四五泡后油孔泡开，滋味更是霸气爽喉。因其独特的口感味道，小青柑自面市以来就受到诸多茶友的喜爱。而且，喝小青柑有很多好处。那么，小青柑适合什么人群喝呢？

适合身材高大，喜食肉类，有气滞肝郁等问题的人群喝。因为小青柑性寒、酷烈，长期喝容易破气，即散气结、开郁滞。

胃酸分泌不足气撑、腹胀的人群，喝小青柑有助于排出肠道内积累的废气。

身体燥热、排便不畅者，可使用小青柑茶的高纤维来协助蠕动肠胃，帮助排便。

吸烟者和经常接触雾霾的人群，喝小青柑可以清理口腔、润喉，降解灰尘和毒ACID。

饮食热量较大、油腻的人，可以喝小青柑来消食解腻。

消化功能弱的人，适量喝小青柑能帮助消化。

其实，除了以上几种人群外，对大多数人来说也是可以喝的，因为，小青柑有很多的营养物质。

维生素C，可美白。维生素E，可改善血液循环，预防近视眼。辛弗林，可氧化脂肪。酚酸，可醒神醒脑，对皮肤有滋养作用。川陈皮素，可降解空气或者烟中的有害成分，以及抗血栓。

柑橘酸，果酸的一种，对皮肤有良好的滋养作用。柠檬烯挥发油，具有良好的镇咳、祛痰、抑菌作用，可促进消化液分泌和排除肠内积气。黄酮类茶多酚(生晒才有)，可抗辐射，降解灰尘。