常喝普洱茶的作用有很多，比如减肥，养胃，护齿等，所以我们建议大家可以常喝普洱茶，下面就来具体聊聊常喝普洱茶的作用。
1、普洱茶降血脂、减肥瘦身、降血压、抗心肌梗塞作用
普洱茶有降血脂、减肥瘦身的作用，早已有许多的科学研究报导。
2005年4月底日本国农业有机化学学好举行的研究成果新品发布会上，朝日食品公司就普洱茶减肥实验开展演说，发布了普洱茶既可减肥瘦身又能避免休重反跳的调查报告。
她们对普洱茶、乌龙等茶文化开展的耗子试验和较为的得出结论，普洱茶对消化系统的人体脂肪消化吸收具有合理的抑制效果；另外普洱茶能左室毛细血管，减少心率，对老人和血压高与脑血管硬化病人均有优良的功效。
2、普洱茶健脾养胃、保肝护肝作用
在适合的浓度值下，食用平静的普洱茶对胃肠不造成刺激效果，浓稠、甘滑、醇正的普洱茶进到身体胃肠产生的膜粘附胃的表面，对胃造成有利的保护层厚度，长期性的饮用普洱茶后能够 具有保肝护肝、养胃的作用。
它是世界各国尊崇饮用普洱茶的顾客称呼普洱茶为“美容护肤茶”、“益寿延年茶”的关键缘故。
3、普洱茶除菌、健牙护齿作用
普洱茶原材料晒翠绿毛荼叶中，儿茶酸能明显的抑止霍乱弧菌、大肠埃希菌、乙状结肠弯折菌、空肠弯曲菌、沙门菌和橙黄色链球菌等病原菌，对乙状结肠弯折菌和空肠弯曲菌具备消灭功效。
因而普洱茶能除去口臭，爱牙护齿。
4、普洱茶缓解疲劳作用
缓解疲劳功效关键和人或小动物身体蛋白和含氮化合物的溶解、产生血细胞尿素氮的产生速率相关。
缓解疲劳化学物质能合理地降低身体蛋白和含氮化合物的溶解，减少血细胞尿素氮的产生，提升肝糖原和肌糖原的储备工作能力，进而提升人体的体力和速率。
生物学家运用普洱茶特点成份提取液开展缓解疲劳试验，缓解疲劳实验得出结论，普洱茶缓解疲劳功效并不是彻底由咖啡因所造成，而茶褐素、茶多糖及其茶蛋白质等构成的复合体一样具备缓解疲劳功效。
5、普洱茶延缓衰老作用
荼叶中儿茶酸类化含物具备延缓衰老的功效，云南省尖叶种茶所含儿茶酸，总产量高过别的油茶树种类，延缓衰老功效好于别的茶系。
另外，普洱茶在生产过程中，生物大分子核甘酸化学物质转换成了很多新的可溶单糖和低聚糖，维他命C成倍增加，这种化学物质对提升人体免疫系统软件的作用充分发挥着关键功效，具有了健康养生健身、益寿延年的作用。
普洱茶中常含的营养元素丰富多彩，普洱茶一般有甜、苦、涩、酸、鲜等多种味感，也是滑、爽、厚、薄、利等口味，另外也有回甜、生津止渴、喉润等回感。