发布日期:2020年5月30日 11:45:28

女人什么时候不能喝茶

我们之前曾经介绍过,喝茶的好处很多,对男士还是女士都是一样的,但是任何东西都有两面性,尤其对于女性来说,受身体构造与生理条件的影响,所以,女性在饮茶时要注意,那么,女人什么时候不能喝茶呢?

女人什么时候不能喝茶

1,女性在怀孕期间不宜喝茶。

茶水中所含有的咖啡碱成分,有着利尿的功能,会增加孕妇的尿量,而且还会刺激精神中枢,使孕妇的心跳加速,造成心脏的负担,因此女性在怀孕期间还是最好不要喝茶为好。在生完宝宝之后,也要少饮茶或是不饮茶,因为在哺乳期间喝茶,茶叶中的鞣酸会影响乳腺的血液循环,导致乳汁分泌不足,而对宝宝的成长造成不良影响,而且茶中所含有的咖啡碱成分会渗入到乳汁之中,对宝宝的身体也十分不利。

2,女性在生理期期间不宜喝茶。

生理期时,女性会消耗掉体内的大量铁元素,如果这时再饮茶的话,茶也中含有的鞣酸成分进入肠胃,会影响身体对铁元素的吸收,导致身体进一步缺铁,给身体带来伤害,而身体无法吸收的铁质便容易在肠道产生沉淀的现象。

女人什么时候不能喝茶

3,女性在空腹的时候不宜喝茶。

当我们有了饥饿感的时候,我们的肠胃便已经开始分泌胃液了,这时候要及时进食,很多女性为了减肥,常常不按时吃饭,或者在听闻茶有减肥功效之后就尝试饮茶充饥。事实上这样的做法对我们的身体只有坏处没有好处。茶叶中的咖啡碱成分会增加胃液的分泌量,同时也会增加胃溃疡的患病几率。

4,女性在更年期期间不宜喝茶。更年期的女性处在生理、心理变化的关键时期,在此期间,女性会感觉浑身无力、头晕目眩,有时更会有心跳加快的现象,如果这个时候在喝茶的话,就会加重身体的负担,而且会使失眠的频率增大。既便是平日到了嗜茶如命的地步,在这个时期也最好忍住。