炎热的夏季，喝茶可以补充水分同时还能清热解毒，对缓解咳嗽等症状也有帮助，每一种茶的功效是不一样的，我们可以根据需要去选，下面来看看男人夏天适合喝什么茶是最好。
1，常抽烟喝酒熬夜的男性
常抽烟喝酒熬夜的男性在夏季肺火、胃火就会比较旺。导致咳嗽、咳痰、嗓子疼、长痘、口臭、便秘等问题。可多饮清热降火的饮品，如绿茶，多吃具有清润，化痰功效的食物，如萝卜、莲藕、枇杷。
2，身体较为虚弱的老年人
容易有肾火和肺火。·导致头晕、腰酸耳鸣、干咳、便秘等症状。可多食用些较为滋润，并去火的饮品与食物。如老白茶、银耳、陈皮。上面所提的“三白汤”只要不放糖或者少放糖也同样适合老人饮用。
3，喜爱喝冷饮吃高热量食物的年轻人
喜爱喝冷饮吃高热量食物的年轻人多有肺火和脾胃火。稍不注意感冒，腹泻，痘痘便会找上门,可多喝些汤茶水，绿豆汤等，降火排毒。
4，寒气较重，肠胃不好的男人
寒气较重，肠胃不好的男人，则温和的茶类更适合你比如红茶。