茶知识有很多种，很多茶友喜欢喝茶，今天我们来介绍一个大家都比较关心的话题：长期喝茶对身体有害吗，下面茶叶网将为大家来详细介绍下，原创内容如下
长期饮茶对身体有一定的害处。长时间的喝茶很容易出现神经衰弱的情况，神经衰弱的人建议不要饮用茶叶。脾胃虚弱的人建议不要饮用，长期饮用茶叶会对脾胃产生一定的伤害。体质虚弱的人不建议饮用茶叶，比如铁观音、龙井茶等。
长期饮茶会对身体有害
茶叶里含有咖啡碱、氨基酸、矿物质等，咖啡碱能够刺激大脑，消除疲惫，长期饮用会导致失眠，很容易出现神经衰弱的情况。
本文内容来自茶叶网（https://www.ryycha.cn/）整理加原创，会不断更新，喜欢的朋友可以收藏下我们，下一期重点为大家推荐的重点话题是：喝什么茶刮油，下面我们来继续深入介绍本期话题。
脾胃虚弱的人建议不要饮用，长期饮用茶叶会对脾胃产生一定的伤害，可适当的少量的饮用发酵类的茶叶，茶性温和，可以暖胃。
茶叶里面含有鞣酸等物质，这种物质和身体的铁质结合，和食物中的蛋白质结合，会阻碍肠道的蠕动，也会让身体出现便秘的情况。
通过我们的介绍，相信大家对长期喝茶对身体有害吗有了更深入的了解，我们将不断更新，喜欢我们记得收藏起来，顺便分享下。