茶知识有很多种，很多茶友喜欢喝茶，今天我们来介绍一个大家都比较关心的话题：喝石崖茶有什么好处 石崖茶的功效与作用，下面茶叶网将为大家来详细介绍下，原创内容如下
石崖茶生长在广西桂林的高山悬崖上面，因为是纯天然的饮品，所以口感很好，回味无穷，更重要的是，石崖茶没有没有任何化学污染，石崖茶的功效极大，可以清热解毒、健胃消食，经常喝石崖茶对身体是有很大的好处的。
喝石崖茶有什么好处
1、延缓衰老
我们的人体每天都在进行新陈代谢，每天都要摄入新的物质，并将废物排出，而在这个过程当中，会有大量的自由基产生，自由基就是我们衰老的主要原因，它会让细胞受到损伤，石崖茶里面含有很多可以清除自由基的抗氧化剂，能够起到一定的延缓衰老的作用。
2、抗菌抑菌
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石崖茶里面的儿茶素含量较为丰富，这些物质可以抑制部分细菌，也不会对肠道内的有益菌的生长不利，所以，经常饮用石崖茶对肠道健康有益。经常喝石崖茶还可以降低血压、血糖和血脂，具有预防心脑血管疾病的功效。
石崖茶的功效与作用
1、预防龋齿
石崖茶其实属于绿茶，不仅可以清除口气，还可以护齿，因为茶叶当中的氟含量非常高，而石崖茶里面含有的儿茶素还有抑菌的作用，可以杀死口腔内的生龋菌，保护牙齿健康。更重要的是，石崖茶里面的单宁酸也可以杀菌，可以预防因为食物残渣而出现细菌的现象。
2、减肥瘦身
石崖茶的作用很多，其中减肥就是一项。因为石崖茶里面的茶碱和咖啡因可以阻止大量脂肪细胞在体内存留，可以减肥瘦身。对于大多数女性朋友来说，减肥瘦身一直是他们 愿望，经常喝石崖茶对控制体重非常有利。
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