保健知识有很多种，很多茶友比较关心，今天我们来介绍一个大家都比较关心的话题：姜枣茶煮多长时间最佳，坚持喝姜枣茶半个月，下面茶叶网将为大家来详细介绍下，原创内容如下
姜枣茶是生活中比较普遍的茶饮了，姜枣茶有温中散寒、补血正气等功效。姜枣茶的煮法很简单，但是也有些人比较讲究时间，那么，姜枣茶煮多长时间最佳呢?
姜枣茶煮多长时间最佳
根据具体情况而定。
姜切片枣子选普通的即可，重点：在枣子上用刀划几个口子，这样枣子药性也能释放至茶中，大火煮开，中火10-15分钟，可以喝水，枣子最后吃掉即可。
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坚持喝姜枣茶半个月
姜枣茶是用生姜和大枣泡制或者煮制的茶，生姜和红枣都是非常常见和有营养的食材，不仅营养美味，而且常喝红枣姜茶对气虚贫血、手脚冰冷等症状有很好的治疗功效。
姜枣茶的禁忌
姜枣茶还有一些姜辣素，它味道比较鲜辣，那些胃肠黏膜受损的人禁止喝这种茶，另外它在煎煮过程中会放入大量红糖，导致做好以后的姜枣茶味道比较甜，含糖量比较高，生活中那些本身就患有高血糖和糖尿病的人也禁止喝姜枣茶，不然会让病情加重。
好了，姜枣茶煮多长时间最佳就分享到这了，其实没有特定的规定的，视情况而定就好。
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