女人秋冬喝什么茶好

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秋季是一年四季中最舒适的季节了,这一季女性喝茶以青茶最为理想,青茶又被称为乌龙茶。

秋天气候干燥,饮乌龙茶最为理想。乌龙茶能彻底消除体内的余热,又能恢复津液,还有润肤益肺、生津润喉的功效,可以缓解人体干燥的生理现象。

另外,秋天人心情很容易烦躁,降火清热、滋阴补肺的花草茶也是不可缺少的。如:滋阴除燥的金银花、清雅提神的迷迭香、平衡内分泌的玫瑰都是不错的选择。

冬季寒冬,人体理功能减退,主要是防御,提高抗病能力成了不可忽视的重要环节。

红茶可为女性暖胃御寒,还能增强抵抗力,有一定滋补功能。除了红茶,黑茶、普洱熟茶也非常适合冬季饮用。

另外,冬天理应滋阴潜阳,要选择茶质温润的花草来配合,比如紫苏叶、花生皮等,都可适当搭配红茶引用。

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