喝茶需要注意这6件事，才能喝对茶！是大家最关心的话题，下面风在香茶叶网将为大家来详细介绍下，原创内容如下：
茶，是大自然赐予人类的天然圣饮，早在5000多年前就被人类发现并利用。
茶含有大量的鞣酸、茶碱、咖啡因和少量的芳香油、多种维生素、叶绿素等成分。适量饮茶能生津解渴、除湿清热、提神健脑、祛病轻身，对人的健康大有好处。
但是，茶作为一种特殊的饮品，也有其固有的禁忌。只有饮茶适当，才是养身保健的好习惯，那么如何喝茶才能更长寿呢？
一、选对茶
比如红茶养胃，绿茶提神，乌龙减肥，普洱茶消食等，要根据自己的体质和需要喝茶，这样才能做到有益身心。
二、选好茶
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茶的品质有好有差，一般来说，好茶对饮茶者益处多多，而比较差的茶叶非苦即涩，口感差是其次，喝坏了肠胃那才是重要的。
三、会喝茶
除了用好茶具，科学沏泡之外，不要喝霉变茶，不要喝空腹茶，也不要喝隔夜茶，尽量不要在睡觉前喝浓茶。
一般来说，喝新茶比较好，但有时陈茶也是可以饮用的，比如陈红茶、陈普洱，治疗肠胃病就很有效。
四、看时间
通过我们的介绍，相信大家对喝茶需要注意这6件事，才能喝对茶！有了更深入的了解，我们将不断更新，喜欢我们记得收藏起来，顺便分享下。