保健知识有很多种，很多茶友比较关心，今天我们来介绍一个大家都比较关心的话题：蔓越莓的功效与作用，蔓越莓吃法介绍，下面茶叶网将为大家来详细介绍下，原创内容如下
蔓越莓，又称蔓越橘、小红莓、酸果蔓，因蔓越莓的花朵很像鹤的头和嘴而得名。可能还有很多人不知道这种水果，不过听名字就应该能感觉到很好吃，而且蔓越莓的功效与作用还有很多，下面小编给大家科普一下蔓越莓的功效与作用与蔓越莓的吃法，一起来学习下吧。
蔓越莓的功效与作用
功效与作用：利尿解毒、美容养颜、抗氧化、保护心血管。
1、预防老年痴呆
蔓越莓是一种营养价值极高的健康水果，平时人们使用它以后能吸收丰富的生物类黄酮，这种物质比一般的抗氧化成分功效更加出色，，它能抵抗多种有害物质，对人体细胞的伤害，能延缓人体衰老，而且能增强人类身体的抗病能力。
2、消炎杀菌抗病毒
蔓越莓中含有多种天然药用成分，它能消灭人体内的多种致病菌，能降低人体内有幽门螺旋杆菌的活性，减少他们对胃肠黏膜的伤害，平时人们多吃一些蔓越莓，能防止胃炎和胃溃疡发生，而且它能用于人类胃溃疡的辅助治疗，更能预防胃癌发生。
3、排毒美容
蔓越莓中含有丰富的果胶和多种对人体有益的维生素，它既能促进肠胃蠕动加快身体代谢，又能防止毒素在身体内淤积，可以减少它们，对人类皮肤产生伤害，经常吃蔓越莓，既能清肠排毒，又能美容养颜。
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蔓越莓吃法介绍
1.蔓越莓咀嚼片
含纯天然蔓越莓及蓝莓浓缩物，另添加维生素C、果寡糖、甘草萃取物、木糖醇等，抑菌效果更加倍，风味佳、热量低。效果最好!
2.蔓越莓果汁
蔓越莓果汁饮料具有独特的酸甜口味，清新爽口。同时，为满足消费者的不同选择，与苹果或草莓等水果混合的蔓越莓果汁，具有口感较不酸更顺口，又保持了蔓越莓独特的风味。
3.蔓越莓醋蔓
越莓富含单元不饱和脂肪酸、花青素与生物类黄酮，养颜美容，帮助体内环保，酸酸甜甜的口感，适合长期饮用。
4.蔓越莓干
蔓越莓干保留了蔓越莓90%的营养物质，口感接近蔓越莓果，口感好，热量低!
蔓越莓食用禁忌
蔓越莓作为食物被广泛食用，同时在澳大利亚、美国等被开发为保健品。但目前缺乏其副作用研究，一般认为，蔓越莓因为含有水杨酸成分，注意不能和阿司匹林同时食用;因为含有较多糖分，糖尿病患者慎用。因为蔓越莓明显升高草酸水平，所以肾结石患者慎用。怀孕和哺乳期可以使用，但是不可以作为日常食谱。
通过我们的介绍，相信大家对蔓越莓的功效与作用，蔓越莓吃法介绍有了更深入的了解，我们将不断更新，喜欢我们记得收藏起来，顺便分享下。