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黑茶是一种发酵茶，最初在西北一些边陲地区开始流传，由于这些地区每到天气寒冷的冬季，蔬菜水果等这类食品就会减少，造成维生素等微量元素摄入不足。为了对抗严寒，还需要摄入大量肉类等高脂肪食品。而黑茶中富含大量维生素、蛋白质，能够满足人体每日需求，所以当地人民经常大量饮用黑茶。
首先，我们要知道饮用黑茶对身体都有哪些用处。经过对当地人体质进行分析，科学家们发现当地人通过长期饮用黑茶，有效降低了血压血脂，黑茶对于预防心血血管硬化有着突出的效果。同时，饮用黑茶还能够促进肠胃蠕动，促进消化，其中富含的氨基酸、卵磷脂等成分能够帮助脂肪分解。
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其次，女性喝黑茶的坏处有哪些？其实女性喝黑茶基本上是没有坏处的。相反，对于女性朋友们来说，长期饮用黑茶还具有抗氧化，抗衰老，纤体瘦身的效果。因为黑茶中富含维生素等微量元素，能够改善肠道功能，在西南边陲地区还有饮用黑茶来治疗腹泻、不消食的传统。随着全球一体化的发展，现在韩国人也开始饮用黑茶，他们将黑茶称作“瘦身茶”。
最后，长期喝黑茶有什么危害？很多人担心黑茶喝多了会上火，实际上黑茶茶性较温和，理论上讲是不容易上火的。要说黑茶喝多了有什么副作用，有一点需要注意，就是如果饮用黑茶后眼睛视力特别模糊，而且十分酸涩，说明泡茶的时候用量过多，或者是喝多了冷茶，造成视网膜越来越不集中，严重时会有一定的受损，所以最好不要喝浓茶、冷茶。
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