最近，很多茶友来信息问我们长期喝黑茶有副作用吗等相关的内容，下面风在香茶叶网将为大家来详细介绍下，原创内容如下：
秋冬饮用黑茶可以去油腻、暖胃。但是饮茶讲究一个度，物极必反，过度饮茶则会产生副作用，长期喝黑茶有哪些副作用呢？
1、黑茶里面有较高氟含量，加入水里面的氟浓度较高，过多饮用会造成体内的钙离子化合称氟化钙，身体不容易吸收，排出体外后，就会使钙流失。
2、如果隔夜的黑茶，放了一个晚上，茶水中的微小颗粒物质，会凝结沉淀，产生了一些变化，茶叶和水的混合结构，也会变得稳定，长时间饮用浓度高的隔夜茶，会使体内出现结石的几率变大。
3、低血糖、低血压少饮黑茶
喝黑茶对降三高有着明显的作用，可是如果是低血糖、低血压的人群，要注意应该少喝黑茶，否则会引起头晕、恶心等问题。
4、贫血、经期 不宜喝黑茶
当黑茶中的鞣酸和单宁酸与人体内的铁离子化合后，容易不利于人体对铁离子的吸收，影响造血功能，如果是经期的女生或者贫血症患者都不适合饮用黑茶。
喝黑茶有哪些禁忌？
提示：以上内容来自本站整理加原创，今天重点为大家推荐的本文话题是：喝红茶养胃是真的吗，下面我们来继续深入介绍。
1、忌空腹喝茶
空腹喝茶会令消化功能会变低，胃液会稀释，也会使水吸收率高，造成茶叶中不良成分大量入血，就会引起手脚无力，头晕，心慌等症状。
2、忌喝新茶
由于新茶存放时间短，新茶里含有未经氧化的多酚类，醛类及醇类等物质，会刺激人的胃肠黏膜，从而引发胃病。
如果是黑茶类新茶应该少喝，存放时间没有达到半个月的新茶，是不可以喝。
3、忌喝头遍茶
茶叶在栽培与加工过程中，会有残留灰尘等，头遍茶起着洗涤作用，可以不饮用，单页分情况，名优鲜嫩绿茶除外。
4、溃疡病人忌喝茶
茶叶里面咖啡因成分有促 进胃酸分泌的作用，提升胃酸浓度，会引发溃疡甚至穿孔问题。
通过我们的介绍，相信大家对长期喝黑茶有副作用吗有了更深入的了解，风在香茶叶网将不断更新，喜欢我们记得收藏起来，顺便分享下。