养肝茶每天什么时间喝效果好 2021养肝茶最好的配方是大家最关心的话题，下面茶叶网将为大家来详细介绍下，原创内容如下
很多人都在喝茶养肝！那么养肝茶每天什么时间喝效果好呢？今天小编告诉大家早上起来胃空空的情况下可以喝一杯！并为大家带来了枸杞茶、金银花茶等三款养肝茶！感兴趣的小伙伴快来阅读文章吧！
一、养肝茶每天什么时间喝效果好
肝茶里面是含有一定的药物的,不是正常简单的茶饮,建议不要服用太多,每天早上起来胃空空的情况下可以喝一杯,要慢慢喝,要有一个缓解散发药力的过程,其余时间就不要喝了,平时要注意保暖,适当简单锻炼下身体。
二、养肝茶配方大全
1、枸杞茶
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将适量枸杞置于杯中，开水冲泡即可饮用。枸杞具有补肾养精，养肝明目等功效，对一些因肾阴亏损、肝气不足而引起的四肢无力，头晕眼花的患者起到一定的辅助作用。经常饮用可以促进血液循环，可以有效的防止肝硬化。
2、金银花茶
取少量金银花置于杯中，用开水冲泡，晾凉即可饮用。金银花味甘，所以可以加入适量的蜂蜜或冰糖调味。金银花具有养肝明目、清热解毒、养血补血、平肝凉血的功效，同时可以有效地防御病毒，具有很好的保健功效。
3、蒲公英茶
将干燥的蒲公英75克洗净置于1000ml的水中，大火煮沸后盖盖，小火熬制1小时，滤去叶渣，晾凉后即可饮用。蒲公英具有补血和养肝的做哟欧诺个，是天然的利尿剂和助消化的食物，其中含有的蛋黄素会增加肝胆功能，可以有效预防肝硬化的发生。
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